多夢症。 - 健康資訊

※ 引述《IXIXAM (漣漪)》之銘言：
: 就是晚上睡覺會一直作夢，大多是作故事性很長的夢...
: 有時候作的夢會有連續性... 睡起來都會感覺很累... 感覺整晚沒有休息到...
: 請問有人知道成因嗎？多夢對身體有什麼不好的影響嗎？還是沒有差？
: 因為每次睡醒都會很累，所以有辦法解決多夢的困擾嗎？

人一個晚上會做很多夢

但通常只會記得最後一兩個

如果記得很多的話大概是睡不好

中途醒來而記得自己做什麼夢

睡眠被中斷

導致睡醒後很累

成因可能是打呼導致睡眠呼吸中止

而醒來呼吸

或是焦慮和壓力導致的

去醫院掛睡眠障礙科或睡眠醫學科

可以做檢查知道成因

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要簽名檔??去排隊等等吧!!

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<林￣▂ A) l) k) a) l) i) n) i) t) y)
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