多夢症。 - 健康資訊

就是晚上睡覺會一直作夢，大多是作故事性很長的夢...

有時候作的夢會有連續性... 睡起來都會感覺很累... 感覺整晚沒有休息到...

請問有人知道成因嗎？多夢對身體有什麼不好的影響嗎？還是沒有差？

因為每次睡醒都會很累，所以有辦法解決多夢的困擾嗎？


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