多夢 越睡越累 - 醫療資訊

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大家好

小妹今年快26歲 身高167 體重62


最近一個多月突然開始每天晚上都一直一直做夢
越睡越累 漸漸影響到上班
每天都很沒精神

做夢不是每次都是噩夢
但就是那種淺眠夢 醒來還會記得的.....
請益這樣要看什麼科才好?? 人在國外...T_T
謝謝!
願大家平安



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All Comments

Elvira avatarElvira2020-03-28
我也是..不知道是不是太焦慮,壓力太大,我是有自律神經失
調QQ
Sierra Rose avatarSierra Rose2020-03-30
家人因工作壓力也有這狀況,看過身心科吃藥稍改善(非
安眠藥),醫生建議藥物只是舒緩,要找出壓力根源才是
真正解決之道。
Rebecca avatarRebecca2020-04-01
彈性疲乏?
Blanche avatarBlanche2020-04-06
才26歲,很年輕;62公斤,該找館長運動了!
Joe avatarJoe2020-04-10
壓力吧,把壓力源事情解決。無法解決就運動之類的舒壓
Yuri avatarYuri2020-04-13
請問吃身心科的藥會成癮嗎