多喝綠茶好健康....^^ - 養生

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因為有板友問我 為啥不要用茶包泡....

因為很多茶包裡面的茶葉都是碎茶 不然就是茶葉埂= =

因為包起來 裡面的東西 根本看不到....所以很怕會喝到不好的劣等品

所以還是買 整包的可以看到茶葉的比較好 我買 天仁的茉香綠茶 整包的600g

然後只要再去五金雜貨行買 泡茶用的不鏽鋼小鐵球濾網有掛勾鍊子 (專們泡茶葉用的

50塊一個 很好用喔 ....鍋子水滾了 把裝滿茶葉的濾球 放下去....

超方便的 等泡一段時間之後 比較溫了 就把茉莉綠茶 倒到容器(塑膠提壺

然後冰在冰箱 要喝就很方便摟 我通常加家一些水進去 (因為怕睡不著 都會加水弄淡
一點....

已經喝了三天 不錯 而且也沒有睡不著的現象^^
大家一起養生多健康吧~



※ 引述《yumikonala (不怕失敗只怕遺憾)》之銘言:
: 最近跟學妹的媽媽一起出去吃飯
: 媽媽談到他之前子宮長了很多小肌瘤 看過蠻多醫生的
: 後來有一個博士就叫她喝無糖綠茶
: 他喝一喝肌瘤就都不見了 ^0^ 這是真的!! (不是廣告喔...) ('當然是天天喝 ...當水喝
: 感覺綠茶 好像蠻好的耶
: 請大家多喝綠茶吧
: 如果怕綠茶太乾澀 也可以泡茉香綠茶 (最近我都在泡 還不賴喔
: 然後不要買茶包的 要買茶葉的^^
: 以上給大家做個參考
: 一起健康養生喔~~~~~~~~^^

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我喜歡小鹿斑比的單純.......
http://www.wretch.cc/album/yumikonala



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All Comments

Elvira avatarElvira2006-05-09
喝市售的無糖綠也可以嗎?ex純喫茶.御茶園..就是不是自己
泡的..也可以有一樣的效果嗎???
Ursula avatarUrsula2006-05-10
誰知道那些廠商怎麼製作的呢 自己泡比較安心
Mary avatarMary2006-05-10
市售的我是不喝啦~添加了人工的東西進去,而且茶最好是喝
Annie avatarAnnie2006-05-11
熱的,才有他的能量,真正要達成效用還是得用茶壺泡吧~
Daph Bay avatarDaph Bay2006-05-14
隔夜茶好像不能喝喔..
Michael avatarMichael2006-05-17
生物老師說 太高溫(七八十度) 會破壞茶葉
裡面一些好物質!