多喝牛奶真的有差嗎？ - 醫療資訊

話說我才21歲，最近卻常常覺得腰酸背痛

不知道跟我的坐姿 站姿有沒有關係

前幾天爬文爬到一則討論
http://oursogo.com/thread-1361847-1-1.html

可是我之前才看見醫生說不要常常喝牛奶

真的不知道喝牛奶對骨骼到底有沒有用...

請各位替我解惑...謝謝

--