外面食物若太鹹 如何再吃第二次?? - 養生

偶爾外食

吃到很鹹的飯菜後

會一直喝水 幾乎喝掉一瓶礦泉水

這樣... 誰敢再吃第二次??



也曾到過手藝很好的平價小餐館

食物一點都不鹹.... 吃起來感覺很健康 不會高血壓~~

就很喜歡光顧這樣的店 ^^



若吃到很鹹的一餐

要一直喝水 還要多吃水果 才能徹底解渴

還要擔心高血壓問題....

誰敢再去吃第二次?


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