壓力導致失眠 - 憂鬱症

By Andrew
at 2017-07-25T04:16

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經過多年漫長匍匐

在社會邊緣掙扎

慢慢找到一個和自己狀況共處的平衡

就不再像過往一失控就只能無產能地等時間流逝

等狀況好轉呀

一等就是半年

我已經沒有再這麼多個半年可以揮霍無度

面對沒有升遷機會的工作和轉職的能力不足

近日都睡不足五小時

魂不附體

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All Comments

By Ingrid
at 2017-07-25T14:19

拍拍～辛苦了～和自己的狀況取得平衡真的是一件不容易的
事，我也還在努力中，待業也快半年了，一整個焦慮啊

By Michael
at 2017-07-29T14:36

沒有收入會讓我很焦慮我也剛失業

By Eartha
at 2017-07-31T20:48

也休息一陣子了，每次自我介紹好像沒工作就是沒有存
在感，不過身心沒有調整好，進職場也怕很快掛蛋

By Jake
at 2017-08-05T08:01

唉雖然說平衡，也只是維持最低限度，一直在崩潰邊緣罷了

By Erin
at 2017-07-25T03:49

有人跟我一樣每次到了晚上到了睡前都很不想睡嗎即便我吃了安眠藥，卻還是醒躺在床上滑手機但因為副作用的關係常常會讓我做失控的事情，而隔天我會完全沒有印象（我今天就收到博客來的包裹，完全想不起來自己什麼時候有訂書，想了很久才想到，我吃完藥ㄎㄧㄤ掉之後好像有用博克來…）我自己想過原因有幾個 ...

By Eartha
at 2017-07-25T03:42

有沒有鄉民願意跟我用ptt私人聊天室聊天聊一些生病的事意者站內信我再試試手機版有沒有辦法使用 - ...

By Zora
at 2017-07-25T02:12

我才覺得那種永遠都在陽光燦爛沒有憂傷難過的人..... 有病!! 　　　　　　難道你都滾著上山爬著下山....不成?! 是人都要喘口氣!!! -- ...

By Ivy
at 2017-07-25T01:47

現在不喜歡想太多事很怕憂鬱症又發作尤其是因為受傷而辭職之後可能還要開刀的人生轉折點好希望也好羨慕那種每天都很正面的朋友 ----- Sent from JPTT on my Asus ASUS_Z00ED. - ...

By Daph Bay
at 2017-07-25T01:41

一直在想從哪裡交代起好關於近年來想法的轉折真的也不是某個時間點或是某次事件開始而是很多很多總合的條件養成現在的想法才慢慢開始去相信的想法生成不知道這樣說是否有人能接受的到想要表達的意思剛剛花了點時間整理了一下決定分享「如何起點」 ...