養生

增重食物？ - 養生

Elvira avatarElvira · 2007-02-05

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喝的：酪梨、豆漿

吃的：牛肉、羊肉、香蕉

請問還有什麼可以長肉的呢？

謝謝

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All Comments

Victoria avatarVictoria2007-02-06
不要動，吃飽就坐，應該會長很多肉了
Faithe avatarFaithe2007-02-10
肌肉要訓練才會長 光吃不運動只是長脂肪
Tom avatarTom2007-02-14
謝謝^^