增加飽足感的食物纖維 - 暴食

By Ivy
at 2006-03-05T02:44

Table of Contents

最近看了很多網拍電視上都有在介紹
像是寒天
洋車前子
就是一些植物性纖維
在飯前吃可以在胃裡先占空間
洋車前子還號稱可以膨脹30倍.......
對於有暴食習慣的人
通常不是餓
只是心理作用越吃越多越吃越快
殺紅眼的吃..........
有板友吃過這東西嘛
是否有降低食慾的效果?
我只怕我吃完後
還是繼續暴食
然後胃越撐越大.....
胃口越來越好

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Tags: 暴食

All Comments

By Kelly
at 2006-03-08T22:36

我有試過買蒟蒻條　可是我覺得問題出在當真的有暴食的慾望

By Emma
at 2006-03-13T05:30

時　我終究還是會挑那些高熱量的.....

By Rebecca
at 2006-03-17T13:22

沒錯連吃個三明治都要他多加片起司冰箱有蘋果也不吃

By Necoo
at 2006-03-18T05:24

我也是!結果那包剛吃了幾天就沒動它了

By Valerie
at 2006-03-21T07:14

我也覺得是暴食的慾望飽足感早已拋在腦後了。之前我吃了一

By Enid
at 2006-03-24T15:04

堆的蒟蒻餅乾+蒟蒻干加上配水在吃超級撐的..明明是很健康

By Franklin
at 2006-03-25T01:40

的東西，我一樣把他給吐了出來了><

By Isla
at 2006-03-26T21:47

想吃的時候,哪可能還管得到熱量...就是全掃光!!

By Ophelia
at 2006-03-31T08:16

暴食沒發作時我還真的喜歡這些高纖維的東西.很好咬

By Caroline
at 2006-04-01T20:43

暴食會買很便宜的東西亂塞可是自己跟本不愛吃阿/~\

By Harry
at 2006-04-03T10:17

對我來說沒效，因為我的暴食總是可以從一斤燙青菜開始

我想請問一下怎樣算暴食(已爬文)

By Belly
at 2006-03-04T23:46

※ 引述《Kuzi ( Kuzi)》之銘言： : 暴食一定要吃很多然後再催吐才算嗎 : 如果我吃的東西和大家板上暴食者差不多多的時候 : 但是只會吃到很撐很難受並不會催吐(不知道是不是因為不會的關係) : 這樣算暴食的傾向嗎我看過暴食症的定義，暴食症分為兩種: 一種是會催吐，一種是不會催吐所以不一定 ...

我該怎麼辦?

By Hardy
at 2006-03-04T23:03

最近終於有點想回家了半年前我ㄧ個人到韓國想要展開我美好的交換學生生活那是我大學努力的目標之ㄧ我為自己再這的生活畫了一張美麗的藍圖可惜事與願違在我出國的時候體重已低到極限只是那時的我自知原來我已有厭食症因為我從來不催吐也不運動就是很瘦還有一些變態的心態在我到了 ...

我想請問一下怎樣算暴食(已爬文)

By Caitlin
at 2006-03-04T22:13

※ 引述《Kuzi ( Kuzi)》之銘言： : 暴食一定要吃很多然後再催吐才算嗎只要你覺得對自己吃下的東西有罪惡感和吐或是努力運動以致於影響到你的日常生活功能的話就可以算暴食囉不是ㄧ定要吃很多才算喔 : 如果我吃的東西和大家板上暴食者差不多多的時候 : 但是只會吃到很撐很難受並不會催吐(不 ...

我想請問一下怎樣算暴食(已爬文)

By Dinah
at 2006-03-04T21:37

我也不會催吐胖的程度和妳差不多我覺得如果這件事已經對你造成很大的影響不論是心理或身理就快去看醫生吧如果你自己不在意那還有什麼好問的? 希望你活的健康快樂 ※ 引述《Kuzi ( Kuzi)》之銘言： : 暴食一定要吃很多然後再催吐才算嗎 : 如果我吃的東西和大家板上暴食者差不 ...

跟親愛的好朋友道歉

By Mary
at 2006-03-04T15:19

※ 引述《jususluvme (我要長大)》之銘言： : 親愛的好朋友，我知道你在這裡看得到我的文章，我也知道你常常關心我， : 之前在我們仍然是好朋友的時候，你就時常的幫助我，照顧我。 : 很抱歉最後我們沒有辦法變成互動頻繁的夥伴了，真的很抱歉。 : 一直都希望我們有一天可以一起好起來，一起變美變漂亮，更 ...

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