地縛靈紀錄no.4 - 憂鬱症

地縛靈紀錄no.4

最近在看韓綜《換乘戀愛》，好好看喔，
怎麼能搞出這麼厲害的企劃，
曾經在一起的情侶分手後再重新聚集，
同居在同一間大房子，總共有四對前男友前女友情侶，
一種新型戀愛綜藝，不公開誰是彼此前男女友，
不完全陌生但又已經形同陌路，假裝彼此第一次見面，
一面好好道別舊戀情，一方面又要認識新的朋友，
又要看著自己的前男女友在自己面前跟別人互動，
節目組有安排一些活動，
例如對彼此有意義的地方能帶另一人去嗎？
分手的傷痛、在關係的爭吵、糾結、過去，
有美好的日子也有難堪的回憶，
真的能夠好好放下，能好好心無罣礙前進嗎？

能夠看到哭的韓綜也太強了吧，
才看了三分之一，無法一口氣的看完，
想到自己的戀情，也是一塌糊塗的不值一提，
我知道自己要處理，也必須面對，
就隨著《換乘戀愛》一起哭一起笑一起心動一起悲傷。

一位焦慮型患者遇到一位逃避型依附者，
是一場大災難，
那位理工直男朋友隔了一個月後又出現，
我想說他終於出現了，
要不是了解他是逃避型及心地善良，
如何一秒惹怒人他真的拔得頭籌，
一個月前丟了一句「感覺你還是有在生活XDDD」就消失，
X你他媽的D，我回了個問號，
事隔一個月的今天回了我的問號的答案，
媽的，會不會延遲太久，是撥接上網嗎？
根本超像射後不理的渣男，懂得PUA高高高手，
要不是了解他沒有惡意，早就把它弄死。
然後講天氣真好，可以出門走一走，
哇我知道打開它訊息絕對我一秒怒，
關 他 屁 事
天氣好關我屁事，誰說就要出去走一走的。
內心大翻白眼加上已讀不回。

我了解他比他還要了解他自己。

我的焦慮是我的問題，他的逃避是他的課題。
那不是我的問題了，只能祝福他過自己快樂的日子。
不要再出來迫害別人，拜託～
這是個奇葩。

瑜珈30-40分鐘，
瑜珈睡眠大休息術15分鐘深度放鬆冥想，
冥想豐盛與愛第二十五天。
Mind-body connection 第四天。
吃早餐、泡茶配堅果，
茶第一泡要丟棄，但茶香真的好香，猛聞。
越來越平靜，除非遇到父母，仍然是緊張緊繃，
不想看到他們，我母親會說倒垃圾，希望我幫忙，
我不，我現在是活生生的地縛靈，
默默飄回了自己房間，
不回應就是我的回應，直到我願意為止。

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