地瓜當早餐 - 養生

我每天的早餐都是吃蒸地瓜ㄝ
感覺很舒服，已經吃好一陣子啦，快兩個月了
大便也都滿順暢的，其實地瓜只要長間烹煮，
就比較不會有排氣的問題，我吃很少一直放屁
電鍋真是好用的東西!!!

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