團康遊戲 - 憂鬱症

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By Frederic
at 2018-10-09T20:08

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距離治療師不告而別的事件已經過了幾個月,

三週前我再次進入與那段治療相同方式的心理治療,

但我卻變得無法信任治療師,

因為在今年四月,

我經歷治療師突然請假好長一段時間的經驗,

當時,我對一個人的信任,就這樣狠狠被擊碎。



新的治療師對我說:「你要記住在治療時不可能全部都是好的,

但我希望你可以帶著這些不好下次再回到治療室與我討論,

在治療時你可以毫無保留的說,我希望你不要獨自承擔這些不好的。」

於是,我崩潰了。

因為這些話我全都聽過,從那位不告而別的Y治療師口中。



我對Y治療師百分之百的信任,那是我太傻。

就像有種考驗信任度的團康遊戲,

「你必須完全信任對方會接住你,才會往後倒。」

「而你卻重摔了。」新的L治療師說著。

我的眼淚再次潰堤。



我從來沒有想過要放心將自己交給專業人士如此困難,

我不知道該怎麼延續之後的治療:(

只剩下週最後一次的評估,

如果我還是無法信任l治療師,我是不是又會再一次被拋棄?

畢竟這三週的評估,我還是盡心盡力將自己交給L,盡可能告訴他很多事,

而且付出對我而言相當昂貴的費用。



如果我不能將治療延續下去,

之前三週的一切不都白費了?
















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All Comments

Poppy avatar
By Poppy
at 2018-10-10T04:56
拍拍!能夠做出相信治療師的行為就已經很厲害了!
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By Hardy
at 2018-10-12T12:13
順便告訴他我不爽他xDDDDD
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By Kyle
at 2018-10-15T03:36
治療師。也許自己也在接受治療吧。。。。。只能說碰
到不適任的。其實在工作當下我想她說的都是真心的。只
是工作以外她可能也有自己的困難。

圖書館

Isla avatar
By Isla
at 2018-10-09T17:39
很喜歡圖書館的環境,在裡面待上一整天也沒關係。 在房間唸書的話,容易東摸西摸、用電腦、玩手機、各種拖延, 在圖書館就會有種想要努力唸書的感覺; 在實驗室的話,思緒經常會因為各種雜事被打斷,沒法長時間專心, 在圖書館就能一直待在自己的泡泡裡好幾個小時不被打擾。 唯一的缺點是選不對座位的話容 ...

走45min 跑6.33km 35min44sec

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By Edward Lewis
at 2018-10-09T15:05
狀態很差 心情也不好 很多事很後悔 所以跑了六公里就結束 晚上可能會再跑跑或走走 - ...

開始吃藥

Suhail Hany avatar
By Suhail Hany
at 2018-10-09T15:04
我有去看醫生拿藥,但都沒吃 這次是真的受不了了 終於開始服藥 開始吃之後發現真的有效 吃完後情緒穩定很多,不會再因為一件小事哭 第一次覺得保持心情安定是這麼開心的事情 不得不面對一個事實 我不吃藥的話就無法跟一個健康的人一樣的生活 希望這次我可以堅持下去 ----- Sent from JPTT o ...

怎麼早睡早起?

Oscar avatar
By Oscar
at 2018-10-09T14:40
其實現在學校的課程和我兼職的工作都不需要我早起,所以我很常兩三點睡,接近中午才 起床,因為真的沒什麼強制性QQ 雖然安排給自己的事情都有好好完成,生活也很忙碌充實(嗯,根本超忙),但還是會想想 健康一點的作息是不是會更好一些呢? 尤其畢業後開始工作可能也需要比較接近正常人的作息吧,想問問大家都怎麼好好維持 ...

終於又再預約掛號了

William avatar
By William
at 2018-10-09T14:37
好難得的晴天,一直很希望可以藉由信仰的力量得到痊癒的動力,最近一直搜尋疾病跟基 督教的關係,好像有那麼一點希望了 於是今天我又再一次鼓起勇氣預約掛了在同一教會聚會醫師的門診,希望這特別的緣份, 可以讓我找到真正的依靠,當然,我必須要負起治療的責任(終於想開了 昨天狀況不好,鋼琴課表現不好,其實有些沮喪,但 ...