因失眠感冒了 卻被主管說是睡眠不足 你會？ - 憂鬱症

各位好，經過一段時間失眠及晚睡，很遺憾地我感冒了

今天一早就和女主管請半天病假看醫生，後來到公司

女主管就跟我說你就是睡眠不足才會感冒，不知是關心還是落井下石

但聽到當下是不舒服的，因為吃抗鬱藥後，生理時鐘已變成早上沒精神

隨著時間越晚，精神越好，結果半夜卻失眠睡不著@@...我也吃抗焦慮藥幫助入睡

不知是藥物還是我作息問題？ 以前曾晚上10點多入睡，早上還是無精打采

主管已說我早上沒精神好幾次了，也坦承有吃抗鬱藥，希望能體諒我

有看過之前我的文就知道我主管是推崇自然療法，吃藥他是不以為然的

真的很挫折，以為主管對我不錯會懂我的，依然還是...Orz~

現在因為身體和藥物關係已經影響工作表現，有幾次因對自己的期許太大

而動過自願離職念頭，但無奈經濟，還有重點是"不想讓人覺得憂鬱症就是真的抗壓不足"

憂鬱症患者也能像一般人工作，只是需比一般人多花時間適應工作

還好看完感冒跟醫生有在吃睡前抗鬱藥，只開早中晚飯後藥沒有衝突

失眠加上現在又喉嚨痛、流鼻水、頭痛，真的好難受，希望感冒引發的疲累能幫助我入眠
也好

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