四天連假 - 憂鬱症

怎麼辦沒辦法克制自己一直發文><

自己到底喜不喜歡放假?其實我自己也不太確定，放假當然是可以放鬆，可以睡到自然醒，可以躲在宿舍一整天不用面對人群，可以想睡就睡，可以耍廢而不用在意別人眼光，想吃就吃不想吃就不吃而不用照時間吃三餐(上課就需要照時吃)...

但放假也有負面的地方，每次自然醒發現自己又睡到下午，浪費了一整個早上的時間就好罪惡，窩在宿舍看不到人，無邊的孤獨感和空虛感又快將我淹沒，想找人聊聊又不知道要用什麼理由，人家也在放假，我不想打擾人家，也不知道找他們出來後我到底想要做什麼，我只是想要人陪而已，但又不想被人管，不想聽到那些「你這樣不行啊太晚睡了」「你也太廢了吧睡的中午」「天阿你到底能不能準時吃飯」或「你已經睡到中午了現在還要睡」等等，我很孤獨，但我不想找他們出來讓自己更累，更罪惡，更羞愧。
放假沒事做，好像也失去了生活的目標，不知道自己醒來要做什麼，衣服還沒洗垃圾還沒倒也不想動，不想醒來面對又要茫然度過的一天，不知道如何填滿空虛的時間，不想出門乾脆不吃飯，餓到不行終於出門吃飯又克制不了食物的量，好像吃再多都無法填滿我空虛的內在，但吃了又好有罪惡感，也知道自己不該這樣。

沒有生活的目標，我的生命好像就是在挨過空虛的一大段光陰。

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