四五十歲的婦女該吃哪些健康食品? - 養生

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我媽她是即將邁入更年期的婦女

前些日子常說膝蓋不太舒服

有說要買維骨力來吃

但是我有聽到同學說那是吃心安的

我想請問版上大大

有沒有ㄧ些健康食品或藥品對骨質疏鬆有幫助

想趁母親節買回家孝敬媽媽!

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All Comments

Suhail Hany avatarSuhail Hany2010-04-26
骨質疏鬆吃鈣片..維骨力是退化性關節炎
兩者是不同的
更年期婦女則可以考慮吃大豆異黃酮的產
Bennie avatarBennie2010-04-27
Damian avatarDamian2010-04-30
其實少吃肉就會有幫助 秋葵可以多吃
Carolina Franco avatarCarolina Franco2010-04-30
做一些運動也是不錯
Ethan avatarEthan2010-05-01
多喝無糖豆漿吧(天然大豆異黃酮)
Kumar avatarKumar2010-05-05
我媽的膽固醇有點高,吃大豆異黃酮有幫助嗎?
Ingrid avatarIngrid2010-05-08
膽固醇得吃紅麴或是納豆激酶
Wallis avatarWallis2010-05-12
買一台榨黃豆的果汁機..我媽每天榨
把黃豆煮熟下去榨 粉都很細直接喝