嚴肅 - 憂鬱症

今天把事情堆了很多 只好拖著嚴重的情緒去解決成堆的事情

也跟人聊到我跟某些人對我的看法

原來對自己要求太高 給自己的壓力會造成周圍人也跟著有感

認為我有點可怕 或許也遺傳到自己的父親

給自己加上別人給我的雙重影響 讓我很難開心的起來

加上自己一直鬱鬱寡歡

或許甚麼都不該管了 也別想特意去改變

讓我想起上次就是太過刻意 才躁症發作

只能帶著有些消極的行動跟情緒去面對事情

或者把自己當作個機器 重複的去做

不然不知道怎麼過著接下來的日子

和要執行的作業

也沒有誰可以特別傾訴

過著離群索居的日子




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