睡愈多愈緊繃？ - 憂鬱症

唉~有時候覺得真的是很煩
尋找自己身體的毛病這麼多年還是找不到有效的方法
實在是有點灰心

其實一開始只是單純的睡不好
接著接踵而來身體的各種毛病
真煩
最近在吃樂復得+克癎平
一開始可能是副作用轉移注意力的關係
覺得有好睡一點
不過稍微好一點後藥又愈來愈沒效
而且覺得全身無力+免疫力降低
這陣子只有慢跑稍稍覺得放鬆
一定要把自己身體搞的很累才行
不然心理放不過你

很想問問這上面有沒有跟我一樣情況的朋友
站著很想睡躺著睡不著
多夢多到可以編連續劇
專心做任何事、勞力工作都會緊繃
又很容易累
睡好一點又更緊繃
身體一累做任何事也更容易緊繃
這到底是什麼毛病呀？
下次回診時間還要十天.....好久


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