嘗試 - 憂鬱症

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By Adele
at 2016-11-28T16:35

Table of Contents




昨晚嘗試不吃助眠藥

試試看是否睡得著

結果=====>失敗

害我浪費3個小時躺在床上

到凌晨兩點才睡著

早上也就自然睡到十點


其實這也沒什麼大不了

人總是要勇於嘗試

去改變一些固有的想法

改變一些生活的習慣

說不定能得到一些意外的收獲


雖然昨晚的改變失敗了

但我有機會還是會去嘗試改變

這樣才能讓自己更好


今天白天做了一些事

有一些感想

很多東西根本是假的

雖然我花了一些時間去嘗試

後來覺得這些東西根本就是在老王賣瓜


然後自己覺得最重要而且最符合自己需求的一點就是

不要太貪心

適合自己的自己自然會知道

不合適的暫時不要強求

就像買東西一樣

挑自己喜歡的合適的就好

如果自己嘗試了以後

發現不喜歡也不合適

那就必須放棄

然後再去嘗試別種可能

即使可能只有一點點合適

那也是自己花時間學習的收獲


每天都要嘗試各種可能


--
┌────────────────────┐
| 做些事情 →失敗 |
↓↗ ↘ |
起床 痛恨自己→上床睡覺 ┘
↘ ↗
什麼也不做→後悔 ...我的人生

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All Comments

Ula avatar
By Ula
at 2016-11-30T09:17
保重 身體健康最重要
Gilbert avatar
By Gilbert
at 2016-12-03T10:11
有嘗試的動力就是很好的開始了 加油
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By Delia
at 2016-12-05T16:21
配這個簽名檔還蠻弔詭的

第一次染髮

Elizabeth avatar
By Elizabeth
at 2016-11-27T22:10
今天第一次染髮。 之前想了一陣子要染藍或綠色, 想想覺得沒錢或爸媽會唸就放棄了, 今天突然又想到要染髮, 花了不到五分鐘決定要染。 意外輕鬆的獲得爸媽的同意, (觀念保守怕染髮上學不好= =) 再多花一點時間說服哥幫我染, 晚上火速衝去超市買染髮劑, (我家偏鄉下,要騎一陣子才到市區) 架上少少的種類中選 ...

診斷疾病

Gary avatar
By Gary
at 2016-11-27T13:55
上次我詢問我的醫生到底要怎麼確定我有沒有憂鬱症, 她說幫我掛健保諮商,可以藉由測驗確定。 但我很納悶,精神疾病不是該由醫生診斷嗎?為什麼她沒辦法明確告訴我我是什麼病?或明確告訴我我到底有沒有病?她只說她覺得我需要吃藥。 就算我看到藥單上的診斷碼,我還是覺得會不會只是為了開藥而列出來的,想真的確定。 健 ...

憂鬱症line群組

Charlie avatar
By Charlie
at 2016-11-27T04:02
※ 引述《babe18 (神之手)》之銘言: : 目前群裡面40幾人,歡迎大家加入 : 我就是喜歡群組裡充滿和諧的氣氛 : 但是我好希望巧克力跟還有萱 : 能夠加入群組,大家一起加油 群主還在嗎?我也想加入 - ...

雨天

Leila avatar
By Leila
at 2016-11-27T03:17
晴天雨天都要來 太陽也要分享給大家 不能只帶來烏雲 今天天氣微涼 躲棉被好一陣子 下午還是陰雨也出門走走了 嗯 有點累 先睡 晚安喲 - ...

最近過的還好嗎?

Xanthe avatar
By Xanthe
at 2016-11-27T02:46
『最近過的還好嗎?』 知道自己有憂鬱症後, (或是心情極差時) 對這個問題總特別敏感。 通常會問這句的人都不太常見面, 甚至對我們生病的事也一無所知, 簡單來說就是不太熟, 或是沒有熟到可以吐露心聲 (又或者這種人其實不存在)的地步, 這時應該怎麼回答比較好呢? 我的話: (通常問這句話的人 目的 ...