嘔吐恐懼症 - 精神疾病

"恐懼症"(phobia)這個東西大家應該不陌生

但比較常聽到的不外乎是"社交恐懼症"、"幽閉恐懼症"

我的"嘔吐恐懼症", 我從小大到認識的朋友, 好像沒人跟我有一樣的問題

雖然嘔吐這種事不是天天會遇到, 聽起來好像也沒那麼大不了

但我覺得這問題還是某種程度造成我的困擾

有嘔吐恐懼症的人, 不管是自己嘔吐或是別人嘔吐

都會產生異於常態的過度反應

這問題好像從我懂事以來就有了, 我自己也不知道為什麼....

我記得某年國小的時候, 我跟弟弟一起去上美語補習班

下課爸爸來載我們回家, 車上弟弟說他不太舒服, 我沒有多想

結果到家之後, 我們上樓梯, 我聽到身後嘩啦嘩啦的聲音

回頭一看, 他吐了, 吐在樓梯間

我突然整個人恐慌起來, 完全頭也不回的立馬衝回房間把門關起來

好像嘔吐的弟弟是很恐怖的一個物體

聽說那一晚他又吐了一兩次, 我整個躲在房間不敢出來... orz

(包括我現在在表達這件事, 一邊打字一邊敘述一邊回想, 都不太舒服 @_@)

上一份工作需要到國外出差, 某一次去的國家比較落後

飯店的品質也不是很優, 隔音不好

某次早上我在刷牙的時候, 突然聽見牆壁的另一端有嘔吐的聲音

而且, 他吐得很劇烈, 嘔得得很大聲.... =_=

可能兩個房間的廁所是一牆之隔吧, 才會覺得聲音這麼近...

我整個像反射動作一樣, 連嘴巴泡沫沒漱乾淨就逃離廁所

坐在床上把兩邊耳朵塢起來, 想等他吐完
(我們出差處理事情都是自己一個人去, 無同事or主管同行, 遇到狀況要自己處理)

然後接著兩天, 我都會無預警的突然聽到嘔吐聲

這件事讓我只要一從外面回來, 待在房間變得很坐立難安...

因為被不安跟焦慮困擾著, 我沒辦法放鬆休息

我後來就跑去櫃檯問, 那間xxx的房客是怎麼了, 我一直聽到有人在吐

結果櫃檯知道, 她告訴我那間住一對夫妻, 可能是其中一人食物中毒

他們早上有到櫃檯詢問就醫方式, 櫃檯叫我不用擔心, 有去醫院看病了

好, 有去看醫生了, 那至少會拿點止吐藥腸胃藥甚麼的吧, 我有安心一點

結果跟櫃台反應之後的隔天早上, 我刷牙的時候又聽見牆的另一面傳來嘔吐聲

整個真的受夠了, 當天就跟經理反應我堅持要換房間

他們有讓我換, 但我想他們可能覺得我大驚小怪吧.....

因為對嘔吐的恐懼, 我去pub的時候會感到不安, 因為pub很容易無預警看到嘔吐

因為對嘔吐的恐懼, 我坐飛機坐車很容易焦慮, 因為暈動會導致嘔吐

我是女生, 對於以後如果要懷孕會感到害怕

也因為嘔吐恐懼症, 擔心自己沒有照顧別人的能力

(例如無法帶小孩、無法照顧生病的另一半、無法照顧年老的爸媽)

我試著在網路上找資料, 可是獲得的資訊很有限

這樣的問題, 好像也沒有藥可以吃... 不知道該怎麼處理啊.... /_\






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