今天好像又發作了 - 精神疾病

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By Madame
at 2014-06-06T23:51

Table of Contents

我相信大家在最難熬的時候
腦袋是沒辦法思考的
但我也是藉著宗教的力量走了一大半出來的
我信仰基督教
教會裡有一些不錯的弟兄姐妹關心
透過禱告團契的扶持
還有把痛苦的事情交託給上帝
雖然不容易
但慢慢的我越來越平靜
較不容易對一些事情感到焦慮害怕
我的經驗是1.按時服藥2.早點睡覺(我也還在練習盡量不超過12點
)3.不去跟一些對自己有不好影響的人來往 4.找個合適的諮商師
5.想辦法找點喜歡的事做(我兩年前狀況不好時 止有躺在床上 和去外面餵貓
)6.看ㄧ些白癡不用腦的影集7.固定教會生活

希望大家跟版主都能越來越健康 我也仍然在往更好的路上^_^
祝平安喜樂和病友們同在

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All Comments

Liam avatar
By Liam
at 2014-06-10T23:31
有祝福到版主一定要頭推呀 ^^
Barb Cronin avatar
By Barb Cronin
at 2014-06-12T09:26
阿門
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By Candice
at 2014-06-15T11:01
很有用的建議!
謝謝祝福 也祝原PO平安順心
Ethan avatar
By Ethan
at 2014-06-18T09:47
跟我的信仰一樣，阿門
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By Barb Cronin
at 2014-06-19T08:57
靠主得勝，一起加油

有人透過就業服務員幫忙找工作嗎

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By Ethan
at 2014-06-06T21:08
你好!就服員大部分介紹的工作大都是低階的唷，例如:作業員，洗碗工，清潔…等類似的 工作，起薪的話，大部份不會太高，可能是兩萬出頭(畢竟是低階)因為就服員會覺的我們 不太適合壓力太大的工作，所以會從低階找起，希望有幫到你!^^~ - ...

邊緣性人格如何治療?

Jacob avatar
By Jacob
at 2014-06-05T18:47
目前已經26歲了 心智卻一直停留在小孩子...做了很多工作都做不久 常常逃避...對自己往往不信任，也對周遭任何人不信任，也嘗試與 各式各樣的人相處...過沒多久無法維持下去...總是有種說不上的感 覺..常常在做事情上很小心，深怕沒做好會被罵!像今天打掃廁所時 第一次大掃除在打掃完後請同事幫我去看，同事說我 ...

今天好像又發作了

Isabella avatar
By Isabella
at 2014-06-05T01:26
不知道是不是夜生活的關係 最近跟朋友去吃小炒 好像又開始那種感覺了 大家都在看我 關係妄想 輕微餘光恐懼 加上幻聽的聲音 我有點受不了了 好不容易撐到結束 趕快來打一篇日記 真的不能夠去太複雜的地方 而且感覺那種之前被全xx市公幹的感覺又出來了 現在冷靜想想 我不能夠找太多人在一起上班的 ...

EMDR治療

Blanche avatar
By Blanche
at 2014-06-04T00:16
小弟有PTSD症候群 已經飽受困擾10年之久 無意間看到EMDR治療 是否有人有相關經驗 哪裡可以掛號 拜託了 想趕快走出這個大低潮 - ...

高雄的家庭關係修復

Heather avatar
By Heather
at 2014-06-03T18:51
想請問高雄的各位 有哪些醫師是以家庭關係修復為專長的嗎 這幾年跟家母越炒越激烈 由於自己跟媽媽分別都非常有自己的想法加意見 我自己本身脾氣也不太好 加上有中度的亞斯加妥瑞 這幾個月又得知爸爸得了癌症 自己也知道一炒他病情會加重 希望大家能給我一點幫助 否則我可能真的要出去外縣市讀書工作了 - ...