喝綠茶會增加腎臟負擔? - 養生

昨天和我的瑜伽老師請教一些生理狀況的問題


老師說平常不要喝飲料，不要喝冰的
會讓身體氣血不順


雖然我能接受冰飲對身體不好的說法…

（但我還是很好奇西洋人並沒有這樣說法
　甚至國外學校、公共場合通常沒有提供溫水、熱水啊？


我平常很愛喝綠茶

喝水我常覺得不夠解渴，還時常越喝越渴…
要喝綠茶才有解渴的感覺

老師卻說市售的綠茶不能喝，沒益處
還會增加腎臟負擔，平常喝溫水就好了


請問是什麼原因啊？
我覺得在我開始習慣喝綠茶之後，皮膚一直都很好
難道真的不能喝外面販賣的綠茶嗎？
但是自己泡的那種我喝了會心悸


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