喝咖啡 - 養生
By Kama
at 2005-01-04T18:29
at 2005-01-04T18:29
Table of Contents
※ 引述《Beachboy (天煞孤星)》之銘言:
: 我是男生啦
: 不會嗆啦 我知道大家都好意阿
: 不過您指的身體抗議是指什麼意思阿
: 代表我這樣真的喝太多囉?
: 那我先兩天喝一次 慢慢減少好了
: 作息正常這點我倒是非常認同 也是最根本的方式
: 不過有時候的確力不從心 >"< 課業繁重
是有聽過別人建議 與其喝咖啡倒不如喝綠茶
因為雖然綠茶提神的效果不如咖啡來得強烈
但卻比較持久,而且綠茶有維生素C
又有其他食材沒有的「兒茶素」,
具有消除自由基,抗老化的效果
--
: 我是男生啦
: 不會嗆啦 我知道大家都好意阿
: 不過您指的身體抗議是指什麼意思阿
: 代表我這樣真的喝太多囉?
: 那我先兩天喝一次 慢慢減少好了
: 作息正常這點我倒是非常認同 也是最根本的方式
: 不過有時候的確力不從心 >"< 課業繁重
是有聽過別人建議 與其喝咖啡倒不如喝綠茶
因為雖然綠茶提神的效果不如咖啡來得強烈
但卻比較持久,而且綠茶有維生素C
又有其他食材沒有的「兒茶素」,
具有消除自由基,抗老化的效果
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