虱目魚油 - 養生

By Delia
at 2006-04-02T04:01

Table of Contents

※ 引述《suvoon (妳是我的圓心)》之銘言：
: 請問一下虱目魚油算是深海油嗎?
: 含不含DHA和EPA
: 有想過這個問題很久了
: 吃了怕胖
: 如果是深海油吃下去倒是不錯
: 每次吃都不知道要不要挑掉~"~
: 感謝指教!!

虱目魚不是深海魚
他魚油DHA EPA含量很少
所以理論上來說
吃他的魚油只是一般的魚油
多吃多胖而已
但如果以美食而言虱目魚肚是美味的 !

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