哪個優酪乳對消化不良比較有幫助 - 養生

這兩天
我吃 味全原味優格混峰蜜 拌 水果
歐一細...
而且這二天
嗯嗯 都很順利
以前平均2.3天 嗯一次

至於可以改善過敏的菌種好像是LP33

我吃的是全敏寧 長期食用會有一點點效果
※ 引述《pinkzing (也太熱了吧!!)》之銘言：
: 如果是要針對腸胃的優酪乳 可以試試看AB
: 我是有陣子便秘非常的嚴重 醫生也看了 蔬果也多吃了 也早睡了 也多喝水了
: 還是一樣 很難改善 就喝看看優酪乳
: 一開始喝林鳳營 說也神奇 隔天馬上廁所報到
: 但是這樣的情況 再我喝第三天 就失效了
: 本來要放棄優酪乳這治療的方式
: 後來朋友叫我改AB看看 因為它在超商工作 他說AB賣最好
: 看包裝上面寫國家實驗證明 可有效改善腸胃
: 想說都國家保證了 又試試看優酪乳 效果又回來了
: 變成我現在會養成每天喝一罐的習慣
: 偶爾會加水果打成果汁 還不錯 真的改善滿多的
: 它是因為裡面有雷特氏B菌 是目前對腸胃最有效的好菌
: 推薦給原PO啦!!
: ※ 引述《weacicute (霏霏)》之銘言：
: : 我看健康雜誌有推薦喝優酪乳可以改善腸胃
: : 是每種優酪乳對腸胃都很好嗎?
: : 不是有分嗎?像有的優酪乳可以改善過敏....
: : 那要怎麼選阿?
: : 我想要長期喝來改善腸胃的
: : 請幫我推薦一下!

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