哪些食物可以幫助預防糖尿病？ - 糖尿病

我個人很擔心自己平時因為早餐都會 燕麥片沖飲料喝

因為攝取糖份飲料已經有點變成習慣


所以很擔心 以後容易有糖尿病

那麼 我想問 多攝取大燕麥片 有助於預防糖尿嗎

還有哪些食物可以預防糖尿病的嗎



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人間一山一山要慢慢過

際遇太多曲折無法說

是非成敗又有誰看破


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