含血紅素的綜合維他命 - 養生

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By Ina
at 2012-04-14T14:11

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前陣子作了全身健康檢查
血紅素指數12.8 雖然沒有紅字 但只比標準值12高一些
外加我體重過重 需要減重

看報告的時候 家醫科醫生有建議如果未來有減重計畫
在減重過程中 可以補充含血紅素的綜合維他命
避免減掉太多公斤數後 血液指數會變紅字

不過爬文以及GOOGLE以及訪間廣告
市售綜合維他命都會強調有含鐵 含葉酸
卻沒見有特別強調有含血紅素

煩請大家推薦
市售有什麼綜合維他命有含血紅素的嗎？

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Tags: 養生

All Comments

Rebecca avatar
By Rebecca
at 2012-04-16T09:04
補充血紅素 就是造血的鐵+葉酸+b12
Una avatar
By Una
at 2012-04-20T10:03
直接補充血紅素 還以為我看錯了 暈倒
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By Ethan
at 2012-04-21T08:29
不好意思 後來跟醫生確定 是要含亞鐵的
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By Eden
at 2012-04-22T19:49
血紅素是蛋白質 不可能用吃的 會被分解
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By Christine
at 2012-04-27T18:58
補血紅素 注射EPO最快
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By Connor
at 2012-05-01T01:51
其實不一定要靠維生素 可以先從食補開始
像是多吃黑豆、髮菜、胡蘿蔔、菠菜等 另
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By Mason
at 2012-05-05T19:44
外真的要補充的話建議你吃遠東生技藍綠
藻 它是天然的營養品 而且含有維生素B12
對血紅素的生長有幫助~

家有過敏兒 從預防著手

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By Thomas
at 2012-04-13T14:52
作者： 【記者鍾佩芳／台北報導】 | 台灣新生報 – 2012年4月13日 上午12:18 全台有200萬過敏兒且逐漸年上升，根據調查發現，10年前對於家中有過敏兒都以「就醫 治療」居多，如今則以「預防」開始改善。台北醫學大學附設醫院風濕免疫過敏科主任張 棋楨昨（12）日表示，有鑑於多數家長希望挑選對身體溫 ...

吃維他命片短命?

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By Zenobia
at 2012-04-13T11:10
※ 引述《ballssofi (ballssofi)》之銘言： : ※ 引述《noclan1314 (noclan)》之銘言： : : 吃維他命補充劑其實是不健康嗎? : : 之前看到新聞有外國研究發現服食維他命補充劑者的死亡風險 : : 較不服用者高出百分之二 : 找找看他是哪一個研究? : 實驗的 ...

吃維他命片短命?

Emily avatar
By Emily
at 2012-04-12T23:36
※ 引述《noclan1314 (noclan)》之銘言： : 吃維他命補充劑其實是不健康嗎? : 之前看到新聞有外國研究發現服食維他命補充劑者的死亡風險 : 較不服用者高出百分之二 找找看他是哪一個研究? 實驗的數量有多少 還有被實驗的這些人日常生活作息之類的有沒有控制 我想這一些才是這個 ...

吃基改食品 美專家：老鼠睪丸變藍紫色

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By Selena
at 2012-04-12T22:35
※ [本文轉錄自 Gossiping 看板 #1FXfBdAd ] 作者: xiaopp (mm8) 看板: Gossiping 標題: [新聞] 吃基改食品 美專家：老鼠睪丸變藍紫色 時間: Thu Apr 12 16:31:31 2012 http://tw.news.yahoo.com/吃基改食品- ...

基改食品隱情 史密斯大揭密

Margaret avatar
By Margaret
at 2012-04-12T22:35
※ [本文轉錄自 Gossiping 看板 #1FXR0t8V ] 作者: minilemon (你誰呀？) 看板: Gossiping 標題: [新聞] 基改食品隱情 史密斯大揭密 時間: Thu Apr 12 00:24:20 2012 基改食品隱情 史密斯大揭密 【記者張舒涵台北報導】 你吃 ...