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含 鋅 鈣的營養片 - 養生

Agatha avatarAgatha · 2013-12-11

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最近想補充這兩樣
因為均衡飲食有點困難
所以想直接買營養片吃

目前看到這個 http://www.holy.com.tw/Item_id316.htm
不知道如何 感覺有點太便宜
其他營養片都五六百起跳
有人用過嗎 這個如何?

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All Comments

Michael avatarMichael2013-12-12
這個便宜主因是他的鈣只有廉價的碳酸鈣
Oscar avatarOscar2013-12-16
碳酸鈣難溶於水，吸收度是各種鈣中最差
Joe avatarJoe2013-12-21
建議買複合式的鈣，檸檬酸鈣、硫酸鈣、
Lauren avatarLauren2013-12-24
乳酸鈣、碳酸鈣等等都有是最好的
交互作用下可以達到最好的吸收率
另外他標的硬脂酸..八成是硬脂酸鎂
Vanessa avatarVanessa2013-12-25
可以的話，買喝下去時是液態的鈣會更好
Elma avatarElma2013-12-26
至於鋅，一般飲食不難吃到的
Ethan avatarEthan2013-12-27
人體所需的量也不多，稍微注意就能吃夠
Anthony avatarAnthony2014-01-01
那可以請大大推薦符合我需求的嗎
現在在減肥 平常吃東西也沒注意均衡
Belly avatarBelly2014-01-01
所以想說買營養片比較方便
Doris avatarDoris2014-01-02
你有在節食?! 萬萬不可啊@@!
Sierra Rose avatarSierra Rose2014-01-07
你的預算是多少?
Elizabeth avatarElizabeth2014-01-10
營養保健品，有時候真的是一分錢一分貨
Hardy avatarHardy2014-01-14
如果能吃很久 上千還能接受
Agatha avatarAgatha2014-01-16
每個月都要買的話 希望五百左右
Erin avatarErin2014-01-19
你怎知你缺的是這兩樣
Todd Johnson avatarTodd Johnson2014-01-21
減肥有減肥的方式 均衡飲食是絕對無
Zenobia avatarZenobia2014-01-23
可替代的。 飲食不均衡，絕不可能從
什麼營養片取得全面性的營養防護
Sarah avatarSarah2014-01-24
我最近有再吃複方鈣，覺得還不錯也是液態
Eartha avatarEartha2014-01-29
不知道為何你只要補充這兩樣維生素??不過
這兩樣好像都跟骨額有關..我自己的母親爲
Skylar Davis avatarSkylar Davis2014-02-02
了補鈣是喝安怡的長青高鈣奶粉,裏頭除了
Jake avatarJake2014-02-02
這兩樣維生素還有其他的…,安怡的鈣是小
分子鈣容易吸收,反而有些鈣片除了口感及
Jack avatarJack2014-02-06
類型的問題還有吸收程度也要考量一下…更
何況一大罐奶粉可以當早餐喝又可以保養身
Freda avatarFreda2014-02-08
體,價格上就很划算了…如果您是女性或許
可參考一下!!