向陽 - 憂鬱症

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By Adele
at 2019-10-26T06:58

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最近看了很多心靈成長的書籍&資訊

在每次恐慌、悲傷的時候看著鏡子對自己說話,辛苦你了 沒關係,你做的很好了
就算事情發展不如預期也沒關係,沒什麼大不了的

逼自己至少吃點東西,出去散步,跟人說說話,告訴自己不是一個人,不需要忍著,要發洩,還有很多人是愛我的

自做出不理智之後,兩個禮拜了我覺得我漸漸走出來了

很開心 我能獲得新生。感謝老天再給我一次機會!

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All Comments

Ophelia avatar
By Ophelia
at 2019-10-26T19:08
是的很多人愛著你喔
抱抱你
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By Blanche
at 2019-10-29T15:26
曾經我也這樣安慰自己 結果發現沒人愛我

大家的生活重心

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By Thomas
at 2019-10-25T23:09
有時候會想是不是自己因為沒有生活重心 過得太閒太爽,所以才會常胡思亂想心情不好 想找個生活重心來做,卻又對任何事情都沒有興趣 做任何事都不開心,所以也不知道要找什麼生活重心才好,常做任何事都提不起勁 或是也想過找個事情來做,例如賣賣小東西 但賣的東西卻沒有任何人要賣,就會更加氣餒 以前心情很不好時還會寫寫文 ...

用腳投票

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By Emily
at 2019-10-25T22:36
太后一直希望我回台灣但我一直不要 我知道她對我有毒 我再也不要回去那個牢籠了 所以我已經用腳投下反對票了。 - ...

醫療用大麻 - 歡迎大家連署

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By Frederica
at 2019-10-25T18:40
https://pse.is/LG937 不管各位對大麻的態度如何,大麻已在多個國家的醫療報告甚至影片證明了他的醫療效果。 尤其是改善憂鬱、焦慮、社交恐懼...等等,也具有鎮靜跟改善失眠作用。 希望大家來連署,讓台灣的病患多一項選擇! *認識漢麻的醫療作用: https://youtu.be/k2c ...

10/25 接龍

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By Isabella
at 2019-10-25T17:05
今天居然沒人發 每次被人知道每天需要吃進那麼多藥時 每個人都會希望我能做到減藥 如果能做到,我也就不用看醫生了啦 - ...

父母(有雷)

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By Faithe
at 2019-10-25T14:51
雖然對很多父母已經不在的人來說 (或根本不知道親生父母是誰的人來說) 這或許是甜蜜的負擔 家家有本難唸的經我也知道 我有個重病的母親 可是也不是病到什麼都管不了的程度 (如果是,我根本不知道看護費用從哪來) 這些年她很累我也很累 我不太記得自己沒工作多久了 時間感一直很弱 只知道她病了七年 我如今36歲 ...