向下的過程 - 精神疾病

有時候就只是心情低落，想要找個人或地方發洩。
看著社群頁面上滿滿的正能量
當發出了一個負面的文章就特別顯眼似的
「或許會被認為是無病呻吟吧，又或者在背後說著自己怎麼這麼玻璃心、沒挫折忍受力」
然後就這樣不停地累積、醞釀
直到無可挽回
在經過無數次書寫又刪除掉發文欄的文字、心聲後
鼓起勇氣的按下發送按鈕
也一如預期的收到了關心
「還好嗎?」
「怎麼了?」
「我們都在」
本該高興的，至少還是有人關心自己
但又會有個聲音說著
「如果他們真的關心自己，那怎麼會問著那些看似溫暖卻又虛偽的關心?」
「你們都在?那之前你們在哪?現在又在哪?」
很矛盾也很厭惡這些聲音
點開了某些訊息
也開啟了一連串雷同的對話
「那種感覺真的很不好受吧」
「下次有什麼不開心的我很樂意當你的垃圾桶喔」
當下或許是開心的吧?
但總感覺好空虛
知道對方是為了自己好所以努力的安慰著自己
於是開始厭惡起這樣無法接受他人好意的自己

當厭惡到了極致便開始有了結束一切的念頭
「想想那些愛著你的家人和朋友！」
我想過了，但那在一連串的思考過後只會成為罪惡感
「你如果有勇氣去想那些為什麼不把那些勇氣用來面對現實？」
我就是沒有勇氣所以你還跟說說著話，不是嗎？

從別人那得到的回應越多
也只是越覺得他們不懂
總是認為我們會這樣子都是自己搞的
也許他們說的某種程度上事實吧
雖然我不願意如此
但終究是我自己選擇的
自己選擇相信對方能夠理解自己
自己選擇從他們身上找到救贖
自己選擇從他們身上試圖找到人生的意義
所以現在的一切結果都是我咎由自取

曾經昂首闊步著在這世界上闖蕩
只是一時的不察便一腳踩進流沙
起初不以為意地認為沒事的
也自以為自己已經爬出這絕望
自以為未來一切安好、充滿希望
而當發現自己仍深陷其中時
也早已失去吶喊求救的能力了
只能等著完全被吞噬
消失的那一天到來

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Sent from JPTT on my Sony D6503.

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