同樣的事情一直在發生 - 憂鬱症

Elizabeth avatar
By Elizabeth
at 2014-09-24T06:27

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我患有輕度憂鬱症，

已經服藥五、六年了，

之前工作狀況一直很穩定，

該上班的時候去上班。

但到今年年初，

因為氣候變化和感情因素，

在學校的兼課就開始無故未到，

也因此這學期在應徵兼課很不順利。

但問題是之前自己有問題，

但不知道要從那裡求助，

也知道自己犯錯了，

也不敢和朋友分擔焦慮了。

如果有什麼好建議，

可以告訴我嗎?

謝謝

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All Comments

Andrew avatar
By Andrew
at 2014-09-25T06:17
有跟醫生談嗎
Leila avatar
By Leila
at 2014-09-26T14:56
看中醫(有中藥版) 運動 找朋友聊
Andy avatar
By Andy
at 2014-09-26T22:36
找心理師
Irma avatar
By Irma
at 2014-09-30T21:25
和醫生談時，就拿出心理所的名片= =

Answer.

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By Olive
at 2014-09-23T16:01
你們說會暗中庇祐我 而我似乎也找到了答案 為什麼要練靜心來調氣 血液中含氧量高自己就會感到快樂 不需要向外追求物質來讓自己快樂 似乎是這樣了 to be continued.. - ...

hypo mania

Quanna avatar
By Quanna
at 2014-09-23T13:37
我充分知道這是躁期，可是好迷人啊。 不會枯竭的體力和靈感，仿佛超人一樣。 Would it escalate into something sinister? - ...

切換視角

Leila avatar
By Leila
at 2014-09-22T19:42
師長關心我，也直白的說我抗壓性不夠，想太多。 我也這樣想。 其實那些指正我的人，本來就無心讓我難過。 壓根沒想到我那麼害怕他（們）。 現在我卻害怕他（們），多冤枉啊。 我說，我現在每天都想今天發生什麼快樂的事。 師長說，要是想不到不就要哭了？不如想以前有什麼快樂的吧？ 可我認為，想以前的，其實很不好。 ...

不喜歡吃…

Regina avatar
By Regina
at 2014-09-21T20:09
…藥 連中藥也不喜歡 連一個禮拜七百的高級中藥 我吃了兩包剩下就擺著懶得吃 只做靜心不知道能不能讓身體變好 改天有機會來問問師傅… - ...

大家有看過"為藥瘋狂"這本書嗎?

Dora avatar
By Dora
at 2014-09-21T16:08
到底該不該使用精神科藥物 這是長久以來一直爭議的問題 現在精神科學的主流 一般是認為透過服用藥物改變腦內神經傳導物質濃度 可以達到治療效果 並且不會對腦部造成傷害 但是最近在看and#34;為藥瘋狂and#34;這本書 作者是一個精神科醫師 卻對精神科藥物持非常負面的看法 他認為以現在的科 ...