切換視角 - 憂鬱症

Leila avatar
By Leila
at 2014-09-22T19:42

Table of Contents

師長關心我,也直白的說我抗壓性不夠,想太多。

我也這樣想。

其實那些指正我的人,本來就無心讓我難過。
壓根沒想到我那麼害怕他(們)。
現在我卻害怕他(們),多冤枉啊。

我說,我現在每天都想今天發生什麼快樂的事。
師長說,要是想不到不就要哭了?不如想以前有什麼快樂的吧?

可我認為,想以前的,其實很不好。
我想過好多好多次了,
只會讓我活在過去,鎖在過去,不想走出來。

說實話,有人關心我,真好。
可以坦白說自己的困難,真好。
坦白的講出來,坦白的承認自己弱點。
然後笑著說自己會努力。

接下來有幾天連假,希望過得愉快。
我還在想怎麼寫信跟家人說吃藥這件事。

--
運筆劃斷山水連,著彩渲紅半邊天,
人世始終存有夢,生死早繪紙圖間。

--

All Comments

不喜歡吃…

Regina avatar
By Regina
at 2014-09-21T20:09
…藥 連中藥也不喜歡 連一個禮拜七百的高級中藥 我吃了兩包剩下就擺著懶得吃 只做靜心不知道能不能讓身體變好 改天有機會來問問師傅… - ...

大家有看過"為藥瘋狂"這本書嗎?

Dora avatar
By Dora
at 2014-09-21T16:08
到底該不該使用精神科藥物 這是長久以來一直爭議的問題 現在精神科學的主流 一般是認為透過服用藥物改變腦內神經傳導物質濃度 可以達到治療效果 並且不會對腦部造成傷害 但是最近在看and#34;為藥瘋狂and#34;這本書 作者是一個精神科醫師 卻對精神科藥物持非常負面的看法 他認為以現在的科 ...

減藥了

Thomas avatar
By Thomas
at 2014-09-21T12:54
在今年年初, 我給自己的功課就是, 今年一定要減藥. 本來除了早上要吃的藥物之外, 下午還要再補一次長效的抗憂鬱及抗焦慮藥物. 就在上個月回診的時候, 我跟醫生表明一切都很好, 自己有試著停過下午的藥(還是不建議擅自停藥) 醫生同意了我下午的藥可以不要用, 但要隨時注意情況. 到目前為止一切都很好. 我很高 ...

專業不一定能「同理」身旁人

Ina avatar
By Ina
at 2014-09-21T12:23
※ 引述《mdbm (Chaos)》之銘言: : ※ 引述《mdbm (Chaos)》之銘言: : : 當我告訴朋友我的狀況 : : 他選擇的是「劃清界線」 : : 儘管他自己是一個國中的專輔老師 : : 人生總有悲歡離合, : : 謝謝你提早與我道別。 : : 專業不一定能「同理」身旁人, : : 這可是深 ...

專業不一定能「同理」身旁人

Olive avatar
By Olive
at 2014-09-21T12:17
※ 引述《mdbm (Chaos)》之銘言: : 當我告訴朋友我的狀況 : 他選擇的是「劃清界線」 : 儘管他自己是一個國中的專輔老師 : 人生總有悲歡離合, : 謝謝你提早與我道別。 : 專業不一定能「同理」身旁人, : 這可是深深深深領教了。 : 分離既然是事實, : 會好好走下去, : 會先好好照顧自己 ...