同學會該去嗎?(社交恐懼) - 精神疾病

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By Olga
at 2010-08-24T21:29

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本身有社交恐懼

剛剛接到電話 這禮拜要去小學同學會(當時臉紅心跳加速 從未有的感覺)

不知道該不該去

因為我一直忘不了去年的經驗

到了同學會當天 

整場只說了兩三句話 然後坐在角落低頭獨自一人

根本不知要做啥 只點了杯飲料(緊張到根本吃不下)

那天真的是痛苦的回憶 有點不想再重來一次了

很痛苦 只是讓心中又留下一個惡夢回憶




我知道小學的我不是這樣

小學時還有點白目的我

就像一般的小學生

我想我變成這樣 同學應該多少也覺得奇怪吧

不過他們還會邀請我 還滿意外的



上次的同學會整場搞自閉的我

最後悄悄的離開

那一整天心情都不是很好 心中留下陰影



到底該不該去? 好惱人





 






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All Comments

Lucy avatar
By Lucy
at 2010-08-27T06:29
dear,just fallow your mind
Iris avatar
By Iris
at 2010-08-30T17:09
follow
Adele avatar
By Adele
at 2010-09-01T21:44
會痛苦就不要去 去了就不要感到痛苦...
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By Todd Johnson
at 2010-09-06T21:03
社交困難 應該很多場合都是 試著從其他小場合開始練習吧
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By Freda
at 2010-09-09T03:18
不去沒關係的~~
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By Andy
at 2010-09-12T18:08
如果是我的話 沒有特別熟的朋友我不會去
Jack avatar
By Jack
at 2010-09-15T06:26
去啦,沒什麼大不了的,找你的好友去就不用擔心了
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By Olivia
at 2010-09-16T07:34
不然我陪妳去好了,聊天沒什麼,又不是上台表演等
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By Jacky
at 2010-09-20T06:39
不要勉強自己說話 感覺不自在的時候沉默聽別人說話就好
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By Jacob
at 2010-09-21T20:38
我的同學會,我去了orz...
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By Sierra Rose
at 2010-09-23T12:55
原PO拍拍 我也是有社交恐懼症 真的很痛苦~~

最近人覺得很容易莫名緊張

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By Rosalind
at 2010-08-21T11:22
半工半讀考上自己想讀的學校,但問題來了,本來是做下午班後來調去上早班 嚷我一直很不能適應,有一陣子壓力很大,要吃兩三顆鎮定劑才能安靜下來 緊張導致我晚上睡不好,也讓我本來已經穩定的定情又復發,精神開始恍惚 意事不能集中,理解力跟專注力都下降,常常都不知道要幹嘛才好 還有不到一個月就要開學,感覺藥效也還沒發揮 ...

該怎麼做才好

Margaret avatar
By Margaret
at 2010-08-20T21:52
有時候會覺得被家人困住 但是又沒辦法不去在意 不知道究竟是要選擇自己想做的 還是選擇家人所要的 可能自己想做的只是因為自己興趣而不是為了將來生活也不能賺錢 所以家人就希望 那就回家幫忙沒必要去多花錢 可是這次我毅然選擇自己興趣 但內心卻一直想家裏的事 覺得自己不孝 卻又捨不得放掉自己想做的事 搞得我現在 ...

自閉兒家長的星聲

Cara avatar
By Cara
at 2010-08-19T11:15
★圖文並茂網誌版 http://igpublish.pixnet.net/blog/post/31937142 ★ 海洋天堂試映會當天是星期二,上班日。 智園邀請星星兒家長帶著讓他心痛的寶貝到華納威秀看電影。 但,許多星爸星媽,就像天底下的爸爸一樣, 當天必須扛著家計,為兒女打算、付出努力。 因此有好幾位 ...

睡覺時會打人

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By Cara
at 2010-08-18T21:23
※ 引述《pnsir (香菜苦瓜青椒凍)》之銘言: : 起因為男友... : 交往了三年,不過最近同居了,才發現他會這樣, : 之前是遇過睡到半夜被他大叫驚醒, : 還有會大翻身(跟鯨魚翻身一樣動作很大很誇張), : 最初會翻身時手打到我,或是無意識的抓我, : 最近一、二個月會睡到半夜三、四點, : 像抓抱 ...

居家照護者生活滿意度問卷

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By Leila
at 2010-08-17T16:23
敬愛的先生、女士,您好: 首先衷心感謝您的協助填答,這是一份關於「居家照護者知覺壓力、社會支持與休 閒調適策略影響生活滿意度之研究」調查問卷,您的寶貴意見十分重要,將使本研究得 以順利進行,懇請您撥冗賜答,無勝感激!本問卷的填答基於學術考量,各項答案沒有 對與錯的分別,問卷不必具名,您填答的資料僅作 ...