吃這麼多維他命..真的改善的我的身體嗎? - 保健

之前好像爬文看到說 保健食品是界於藥與食物之間
雖然沒有藥那麼強烈 但是慢慢有藥的效果._.

保健食品最好營養師看身體的檢查報告推薦比較好._.
直銷他們幾乎不是相關科系畢業的
就算有上課 不知道對方的身體 推薦也不大好巴._.
(他們的上課 其實也基於行銷,跟學校學方式的差很多)
萬一對方急需要就醫 又花言巧語賣給對方 沒去看醫生 拖延病情...

很多顆不一定吃了很多維他命
可能每顆含量很少

腎臟不好定期做有關的檢查 早期發現早期治療
有報告 醫生應該會推薦怎麼保養之類的

腎的保養 也可以去書局找有關的書._.
這樣應該比較踏實


※ 引述《h3951poly (晉)》之銘言：
: 我男友他媽媽也是買了一堆維他命
: 只是我不知道他是跟哪一間直銷買的
: 剛開始男友打電話給我 只是說他媽媽幫他買了維他命
: 我以為只是綜合維他命就像善存那樣
: 所以也叮嚀他要記得吃 別讓浪費錢 但當我某天到他家時
: 我一看到包裝時 還以為那是給人旅行用的旅行包
: 他是分裝成一包一包 一包約10幾顆 還想說真貼心做成這樣方便攜帶
: 結果男友跟我說那一包是一天份 我真是傻眼了
: 馬上趕緊叫他別吃 維他命一天吃十幾顆 因為是太誇張了
: 我男友也說每次吃完之後 飯都吃不下了=.=
: 而且每一顆膠囊都很大 要喝很多水 為了吃這十幾顆 喝得滿肚子都水
: 所以吃了幾天之後 就不想吃了
: 他媽媽還會打電話來詢問是否按時吃 男友都敷衍他
: 因為他媽媽已經被直銷洗腦了 如果不吃會鬧到不可收拾
: 只是最近要又回他家了 他媽可能要會塞一堆給他吧
: 可能我男友他們家有腎臟的家族病史 所以他媽才會要他一直補充營養吧
: 不過我覺得飲食清淡點 多喝水比較重要
: 一天吃十幾顆維他命只會讓身體更糟吧=.=

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我可以問你一個問題嗎?
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