吃辣對身體好不好? - 養生

※ 引述《unik (小雞咕咕叫 :)》之銘言：
: 從小就很喜歡吃辣的東西
: 現在在外面吃什麼麵還是炒飯之類的食物都要另外加桌邊的辣椒醬
: 而且都還加蠻多的 不夠辣就覺得不夠味
: 這樣嗜吃辣的食物會不會對身體有不好的影響呢?

喜歡吃辣因為口感及口味較重，容易有飽足感，可以降
低食慾，就不會想吃太多食物，且對於怕冷或容易手腳冰
冷者，吃些小辣會使全身循環好且改善怕冷情形，但是吃
辣容易上火，且對肝機能差者會有加重情形，所以如果臉
上容易長痘痘，常有口臭、口乾、口渴、易有胃痛及睡眠
差者，則不建議吃辣或儘量少吃辣為佳。

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◥◤◣◥◤Ｔ.n 河豚為什麼嘟著嘴？ 奇摩子不好 ╮(▔▽▔")╭

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