吃螺旋藻隔天生理期就來了是正常的嗎? - 壓力

兩三年前 媽媽朋友在賣螺旋藻這種健康食品 當時年紀小就想說吃吃看也沒想太多

結果吃了三個月 解決了我的宿便問題 讓我有飽足感吃少一點 也受了有五公斤吧


後來 媽媽擔心常期吃這種東西 會不安全 畢竟對健康食品種是有顧慮


所以我就沒再吃了 最近因為唸書壓力大會一直無法克制食慾 狂吃胖了十公斤


想起了這個東西 但現在就想說 查查他的資料 發現對它的評價都還不錯

說什麼可以使身體變鹼性 促進代謝 補充營養之類的

感覺對身體也很有幫助 所以去買了遠東的螺旋藻來吃 而且發現連康是美也有在賣

有認證 藥師也有推薦 就想說再來吃吃看好了


但我昨天吃了兩次 今天馬上生理期就來了 甚至還提早了一個禮拜

雖然我吃了以後真的會比較不想吃東西 但造成生理期提早還是很擔心



我有爬文板上有人說吃了改變體質 所以會有一些症狀

但還是擔心我這樣是正常的嗎? 還是長期吃螺旋藻真的都沒有任何問題嗎?


請有經驗的人可以給我些意見了 謝謝!


--