吃維他命C後 尿液會變很黃? - 養生

自從每天早餐飯後補充一顆維他命C(nature made)

結果一整個上午 上完廁所都發現尿液很黃

可是我都喝很多水阿 絕對不是水分補充不足的關係

看了一下 一顆維他命c的含量只有300 mg

我一天只吃一顆　這樣應該是正常攝取量範圍內

請問這是不正常的現象嗎？　

還是應該停一下　換牌子吃吃看

謝謝

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