吃的保養品 - 養生

Tristan Cohan avatar
By Tristan Cohan
at 2016-05-25T14:53

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各位大大有年過30的嗎?
我是從來不太注重保養的人，
爸媽從以前就說，吃的對就可以保持好膚質，
所以常常會燉豬腳，煮魚皮湯給我喝
長久下來，跟同年齡相比，
確實我的膚況看起來就比較好
但是從出社會之後，到外地工作，
工作原因又常常需要出差
所以回家的時間也少了，
都喝不到爸媽主的美容聖品了
近幾年下來，真的膚況差了很多，
還覺得臉部有點鬆弛沒彈性
我都覺得不能再這樣子下去
所以才想說我是不是該好好注重一下體內保養
畢竟體內保養才是根本~~
想請教各位30而立的輕熟女，都是怎麼保養的?

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Tags: 養生

All Comments

Emily avatar
By Emily
at 2016-05-29T07:50
你住外面的話，要開伙也確實麻煩，吃膠
原蛋白吧，我自己一直有固定在吃
Andy avatar
By Andy
at 2016-06-02T11:47
請問樓上大大膠原蛋白這麼多款，有推
Aaliyah avatar
By Aaliyah
at 2016-06-05T06:36
薦的牌子嗎??
Thomas avatar
By Thomas
at 2016-06-06T12:23
BHK’s 膠原蛋白最近討論度很高，可以試
試看喔
Dinah avatar
By Dinah
at 2016-06-08T19:09
BHK’s +1，前陣子剛買，覺得還不錯~~
粉的話我就不能接受
Jessica avatar
By Jessica
at 2016-06-08T20:43
紐崔萊的新品，水美飲還不錯！
Victoria avatar
By Victoria
at 2016-06-09T22:24
補充膠原蛋白真的還蠻有用的
Agatha avatar
By Agatha
at 2016-06-14T07:33
我有在吃BHK's膠原蛋白 還不錯
Caroline avatar
By Caroline
at 2016-06-15T10:59
寧可推抗氧化如葡萄籽 也不推膠原蛋白
Hardy avatar
By Hardy
at 2016-06-19T18:02
有雌激素的疑慮!!
George avatar
By George
at 2016-06-22T08:32
膠原蛋白吃了有差
Olive avatar
By Olive
at 2016-06-23T22:52
可以吃膠原蛋白+1
Mason avatar
By Mason
at 2016-06-25T12:23
很推薦GNC 的膠原蛋白 很有感！但滿貴
的
Anthony avatar
By Anthony
at 2016-06-25T16:37
我是吃NBTY的蔓越莓、維他命C和E，除了年紀
Oscar avatar
By Oscar
at 2016-06-28T03:11
，我想工作壓力和作息也有差，自己要好好
Frederica avatar
By Frederica
at 2016-06-28T22:13
W調整，我有小孩後才開始吃，帶小孩又工作
，壓力真的不小
Una avatar
By Una
at 2016-06-29T03:36
b群，亞麻仁油，黑芝麻，卵磷脂，鈣片，
比較重視身體保健這塊

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Adele avatar
By Adele
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