請問有人試過"排寒"嗎? - 養生

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By Adele
at 2016-05-19T23:15

Table of Contents

之前有印象看過幾本排寒的書

看很多中醫養生書也一直在講很多疾病是因為寒氣入侵身體

最近又看到了一本日本作者寫的排寒相關書籍

要穿多層襪 泡半身浴..... 等等

今天開始第一天嘗試...

想請問有人試過排寒嗎,有沒有什麼經驗可以分享一下,謝謝^^

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Tags: 養生

All Comments

Lily avatar
By Lily
at 2016-05-21T19:38
不吹冷氣,不吃冰品
Damian avatar
By Damian
at 2016-05-22T09:39
我也想試試看,不知效果如何
Odelette avatar
By Odelette
at 2016-05-25T14:24
另請問原po是看哪些書呢?謝謝
Kristin avatar
By Kristin
at 2016-05-28T09:57
幾乎大多數中醫養生書都會提到寒氣。最
Oscar avatar
By Oscar
at 2016-05-31T01:20
"百病起於寒" 進藤義晴,進藤幸惠
Rebecca avatar
By Rebecca
at 2016-06-01T15:07
感謝~有看過一些書有,但沒有具體的
作法,想再研究看看~
Rachel avatar
By Rachel
at 2016-06-03T01:41
試過泡腳,蠻有用的,身體循環變比
較好
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By Emma
at 2016-06-07T18:32
只記得不管夏冬天,穿4層襪,長褲,泡半
Odelette avatar
By Odelette
at 2016-06-11T11:27
身浴,泡腳,不吃冰涼寒食物
Caitlin avatar
By Caitlin
at 2016-06-16T03:48
還要鍛練身體 等等「內功」類的
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By Lauren
at 2016-06-18T14:09
我覺得穿多層襪是禦寒 過頭也不好
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By Necoo
at 2016-06-21T06:02
感覺是初期太寒時的保養
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By Skylar DavisLinda
at 2016-06-24T14:19
每天喝薑汁紅茶 用乾薑 日本人推薦
實際試了以後本來冬天手腳冰冷
夏天不太會流汗 喝了以後每天都滿身
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By Lydia
at 2016-06-26T08:36
流汗 代謝提高

薑是體內超強除濕機! 老、嫩薑效用不同

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By Daph Bay
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By Quanna
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By Bethany
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By Lily
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