請問有人試過"排寒"嗎? - 養生

之前有印象看過幾本排寒的書

看很多中醫養生書也一直在講很多疾病是因為寒氣入侵身體

最近又看到了一本日本作者寫的排寒相關書籍

要穿多層襪 泡半身浴..... 等等

今天開始第一天嘗試...

想請問有人試過排寒嗎,有沒有什麼經驗可以分享一下,謝謝^^

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