吃冰傷腸胃不宜吃冰解熱 - 養生

這幾天高溫,讓人簡直受不了,有的民眾為了消暑解渴,購買冰品來
吃,這種作法,中醫師認為不恰當,反而讓身體更熱,腸胃不適,容易
得到感冒症狀.

天氣酷熱,為了消暑,民眾吃冰來解熱,不過吃冰行為在中醫師的眼裡
是不正確的作法,桃園壢新醫院中醫科朱祺仁醫師表示,吃冰會讓毛細孔
閉孔,熱散不出去,反而更熱,有時吃冰會傷害腸胃,抵抗力會差,得到
感冒機會會增加.

在這麼炎熱高溫下,署立桃園醫院中醫科主治醫師楊正田建議民眾要懂得
避暑,儘量減少在高溫出門,真的要出門,就要穿通風衣服,帶著雨傘,
同時要記得補充水份,達到除熱效果.

民眾真的想要吃冰,不要過量,有中醫師建議要小口慢慢吃,才不會導
致血管收縮引起頭痛,同時也要注意冰品衛生品質.

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