吃低脂食物不會胖?小心糖分! - 養生

By Kelly
at 2015-09-09T09:52

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我們都知道「低脂」是現代許多人為了維持身材，選擇食物時的指標之一，但你知道就算
是「低脂」，糖分也可能使你身材走樣嗎？

原文:http://www.e-eh99.com/news1-184.html

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Tags: 養生

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術後的飲食問題

By Joseph
at 2015-09-02T14:48

不知道這問題合不合適在這裡發問如果不行，請版主刪除吧經過一個手術，約三分之一的右大腿去除表皮和小部分肌肉並且從同一邊大腿自體移植了皮膚去遮蓋上述傷口目前術後傷口癒合良好在飲食上有什麼需要注意的呢? 現在每日早上會喝牛奶，添加乳清蛋白粉 (其附贈的湯匙一半量，之前健身是喝一湯匙) 和半茶匙螺旋 ...

雞精跟滴雞精小比較

By Andy
at 2015-09-01T20:41

看最近滴雞精品牌越來越多…仔細算了一下各家品牌的CP值發覺價格跟蛋白質好像不成比例阿… 白蘭氏20入1,129元每罐有蛋白質5.4克 20x5.4=108 1129/108= 10.5元/克老協珍30入4,860元每包有蛋白質5.1克 30x5.1=153 4860/153 = 31.8元/克 ...

按壓耳反射區，有助身心健康

By Elvira
at 2015-08-31T21:32

按壓耳反射區，有助身心健康　　黃帝內經的《靈樞》篇曾記載「耳者，宗脈之所聚也」、「一身之氣貫於耳」，唐代的藥王孫思邈所提倡的「養生十三法」中也提出：「髮常梳、目常運、齒常扣、耳常鼓… …」可見自古已來，按壓搓揉耳部就是一項簡單方便的養生之道，中醫主張「腎主藏精，開竅於耳」、「耳堅者腎堅，耳薄不堅者腎脆 ...

免費親近大自然“打工換宿”活動

By Jack
at 2015-08-31T00:16

此農場主人有感於當今社會食安問體及文明病的攀升，在台南左鎮區規劃一個農場，想免費提供想親近大自然的人一起種植蔬果，有興趣的人都可前往體驗住宿。妳（你）想回歸自我，歸隱於大自然嗎？妳（你）想置身於鳥鳴啁啾的山林意境嗎？妳（你）想過著知足平凡，平淡而又充實的每一天嗎？農場位於台南市左鎮區，緊臨新化區， ...

手淫真的會影響健康嗎 ??

By Lily
at 2015-08-29T15:00

★這是中醫師說的: 手淫過度首先危害的是自己的健康，最主要是傷腎，你年輕時可能沒感覺，但年紀稍長就可能出現如下症狀：一、腎精不足：兩足無力、智力減退、動作遲鈍、骨骼痿軟. 二、腎氣不固：動則氣喘、大便滑脫、尿有餘瀝、遺精滑泄. 三、腎陰虧虛：形體消瘦、腰膝痠軟、五心煩熱、顴紅盜 ...

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