吃了好多安眠藥還是睡不著... - 精神疾病

Bethany avatar
By Bethany
at 2023-05-14T18:25

Table of Contents

※ 引述《Mina0327 (Mina)》之銘言：

: 小妹今天晚上已經吃了三顆FM2
: 跟一顆Stilnox 還是沒睡意呀QQ
:
: 睡不了真的很難受@@
: 難道是抗藥性嗎
: 想問各位大大平常都吃多少呢？


妳願意考慮用按摩來對抗失眠嗎?
好的按摩真的可以解決長短期失眠的困擾







--

All Comments

Lydia avatar
By Lydia
at 2023-05-18T07:20
喝牛奶也不錯

我藥@陪著你-線上免費藥愛減害諮詢服務

Anthony avatar
By Anthony
at 2023-05-09T14:07
我藥at陪著你-線上免費藥愛減害諮詢服務 https://imgur.com/ApaQZdq 有多少次告訴自己不想依賴物質，卻週而復始，或許你想找人談談，又不知道如何開口？ 諸羅部屋為你提供一個安全保密且溫暖的空間。 讓專業個管師Doris聆聽你物質依賴的困擾，陪伴你渡過改變歷程。 服務對象： 曾有藥愛 ...

想問問若是要檢查腦部，比較推薦那間醫院

George avatar
By George
at 2023-05-07T18:10
我自己一直有嚴重睡眠障礙，下視丘睡眠中樞衰弱，所以不是身心的問題，是腦部的問題 不過依照之前的一些經驗，有些醫院的醫生根本不管我的死活就是不讓我做腦部相關的檢 查 不知道有沒有推薦的醫生或醫院會願意幫病人做相關的檢查 - ...

掛名不是自己寫的文章，我也不會高興

Heather avatar
By Heather
at 2023-05-03T15:47
這次黃子佼跟天下雜誌鬧翻的事件， 黃子佼是因為文章被改標題或內容而鬧翻， 我也有類似的經驗。 我讀碩士時，畢業論文留下一個數學猜想， 有阮教授的學生用通訊軟体連絡我，想要做我的猜想， 問我有啥麼看法？ 我就說：「有cite就OK.」 結果，隔年，同學做出了我的猜想， 但是他說：「引用的不是我的畢業論文，而是我 ...

吃了好多安眠藥還是睡不著...

Belly avatar
By Belly
at 2023-04-30T00:55
小妹今天晚上已經吃了三顆FM2 跟一顆Stilnox 還是沒睡意呀QQ 睡不了真的很難受atat 難道是抗藥性嗎 想問各位大大平常都吃多少呢？ - ...

睡前儀式。

Belly avatar
By Belly
at 2023-04-29T20:48
這陣子熬夜有點兇了，每天都是十一點左右才睡覺。 查了一下有報復性熬夜這種說法，說可能是想要有屬於自己能夠掌握的時間。 不過查不太到解法，只知道有睡前儀式可以幫助睡眠。 ‧泡溫水澡 ‧閱讀書籍 ‧聆聽白噪音 ‧睡前伸展 ‧網球按摩 ‧腳底按摩 不知道有沒有用、也不清楚實行的困難度。 ...