吃Ｂ群會影響睡眠嗎？ - 養生

Faithe avatar
By Faithe
at 2018-12-07T14:05

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我吃B群都會固定同一個時間吃，
大概就是吃完早餐的時候吃一顆，
之前吃濃度比較低的，吃一顆不給力，
早上飯後吃完，下午1、2點左右又吃一顆，
有時候就會像原po一樣晚上會睡不好，

後來抱持著神農嚐百草的精神，
又試了幾個知名廠牌的B群，
要嘛味道太重，要嘛太大顆不好吞，
試了4、5種後，還是覺得優沛康的比較符合我的需求，
https://i.imgur.com/TJSgDnv.jpg
他們家的 度比較高，我吃一顆可以撐到下班，
也不會有晚上睡不好的問題，
https://i.imgur.com/g0U3v26.jpg

他是是膠囊的方式，我覺得很好吞又不會有味道，
目前已經吃掉三罐，很推的一款B群



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Tags: 養生

All Comments

Edward Lewis avatar
By Edward Lewis
at 2018-12-10T20:31
推神農嘗百草XD
Edward Lewis avatar
By Edward Lewis
at 2018-12-11T14:13
找到適合自己的真的比較好
Lily avatar
By Lily
at 2018-12-12T03:45
有些B群味道真的很臭(噁)，優沛康家的味道
Freda avatar
By Freda
at 2018-12-15T15:08
比較不會那麼濃、尿尿的味道也比較不那麼
重
Hardy avatar
By Hardy
at 2018-12-19T05:40
我也是吃他們家的B群，固定早上吃的話，
提神效果很好，到晚上也不太會影響睡眠
Queena avatar
By Queena
at 2018-12-22T18:24
請問這款有人吃了影響睡眠的嗎？過幾天
有個重要考試想換品牌 但怕買了反而讓我
想睡QQ另外想請問這是藥局就能買到嗎？
謝謝～～
Agatha avatar
By Agatha
at 2018-12-25T06:42
我跟版大一樣嚐過許多B群!!!最後也是
吃這個~
看來我們都是神農傳人(誤XD
Bethany avatar
By Bethany
at 2018-12-29T16:25
回p大 這款我都是在網路上買的 我吃覺得提
神效果還不錯 不過每個人體質不同 若是你
不放心的話就暫緩換品牌吧
Vanessa avatar
By Vanessa
at 2018-12-30T16:48
找到適合自己的就是最有效的保健食品了
～推
Edith avatar
By Edith
at 2018-12-30T23:47
找到適合自己的最重要！

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Caitlin avatar
By Caitlin
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