台北 - 憂鬱症

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By Lily
at 2017-10-04T11:16

Table of Contents


中秋節快樂

結束了很長一段時間的國外旅行
前幾天又去了台南玩
心情前所未有的好
好友三人加其中一人的男友一起旅行
晚上同住一間房間
雖然有些尷尬但卻能聊很多閨蜜話題

其實是很隨便的旅行
讓5年沒開車的朋友開車
大家一邊緊張一邊大笑
行程都是前一天晚上再想,一起討論

非常非常的放鬆愉快

可是旅程結束,回來的路上突然心情盪到最低
很想回家的同時又很害怕回家
開始焦慮
然後突然想起只要待在台北就一直狀況不好
即使和朋友聚餐
在台北來個一日遊
還是會明顯的低落,讓朋友察覺不對勁

再一個月就能離開台北到其他地方工作了
可是這一個月好難熬
想和很多人道別所以行程排很滿
要努力笑出來
可是家人會一直抱怨我快離開了為什麼不多待在家
只待在家也不行,也要回奶奶家
被綁的死死的
只要不順從就會被情緒勒索

其實我很愛我的家人
可是只要待在他們身邊我的心情就是好不起來
腦中負面的聲音總是停不下來






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Sent from JPTT on my Sony D6653.

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All Comments

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By Oliver
at 2017-10-08T19:44
把腦中負面的聲音跟情緒勒索都當成馬耳東風 那對你沒
有幫助
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By Linda
at 2017-10-09T08:17
中秋節快樂

很突然

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By Odelette
at 2017-10-04T10:47
平常都是到了晚上才開始有情緒, 突然有一股難受的感覺, 難得的放假回了老家, 卻一個人躺在客廳椅子上看沒營養的電視…… 可能是天氣陰陰的關係吧, 但平常的大太陽又讓我很心煩暴躁, 覺得自己好難搞啊。 覺得最近不太好, 為了要維持清醒已經半年沒吃藥了 (我知道這樣不好), 感覺明天要再回去看醫生了…… 祝大 ...

快分手了

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By Bethany
at 2017-10-04T10:41
什麼都要用逼的用討的,好不容易得到又很討厭這樣的自己,再互相折磨下去不是辦法的 吧?月圓人團圓,就團圓這最後一次吧。 - ...

可以也分一點關心到我身上嗎

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By Caitlin
at 2017-10-04T08:51
在懇求他跟我復合的第二天 情況好像也沒有好轉 但晚上終於不用靠吃藥入睡了 心裏載浮載沉的滿滿都是不安 害怕他一回國就跟我提分手 即使知道他愛我很多 但我不確定這是是否磨乾淨了 最近的他時常丟憂鬱症的文章給我看 總要我好好 乖乖的 不要喝酒 不要傷害自己 要我乖乖吃藥 會好起來的 但 我最需要他的陪伴 ...

相見恨晚的書《巨嬰國》

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By Quanna
at 2017-10-04T08:26
中秋氣氛中完食一隻烤雞,然後繼續讀《巨嬰國》。 前年開始困擾我的問題,原來在這本2016年12月出版的書有一個解釋。 內容很「佛洛依德」也很「阿德勒」。 雖然剛開始會有點難過,覺得自己人格一部分真的是巨嬰。 去年開始對自己人格缺點的疑惑,有了「就是這樣的!」的改覺。 清楚意識到問題是解決問題的開始,有動力開 ...

一想到媽媽

Heather avatar
By Heather
at 2017-10-04T05:39
一想到媽媽 就好希望她去死喔 一想到她就 想起當年病程嚴重的時候 這女人 無知 不善良 自私 永遠忽略別人感受 因為她覺自己最可憐 偉大 好辛苦 死掉吧 快死掉 從小就希望妳 你 都去死 - ...