可以提供防止自殺的技巧？ - 憂鬱症

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By Caroline
at 2019-12-22T19:24

Table of Contents

1. 不要飲酒
2. 不要過量服藥

酒和過量藥會造成衝動或判斷不清
50%的自殺是在意念出現的20分鐘內發生的
自殺這回事 腦子裡越想就越不敢

過量服藥這件事本身不太會讓你死
但帶來的衝動或迷幻感或虛妄感其實就…

3. 不要看美化死亡的電影或小說（比如太宰治那類）


還有什麼呢？
我想說 家人 朋友 戀人的陪伴
但或許有些人真的就沒有家人 沒有朋友 沒有戀人
那他們能做到的只有前三項




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All Comments

Hardy avatar
By Hardy
at 2019-12-24T12:14
太宰治真的母湯xDDD
Delia avatar
By Delia
at 2019-12-26T20:40
但他是我最喜歡的作者
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By Ina
at 2019-12-29T15:45
喔我沒看到啦啦啦
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By Andrew
at 2020-01-02T19:19
我看完<<人間失格>>的感想是，雖然我有變成葉藏的可
能性，但我不想成為那樣的人。倒是沒有美化死亡，那
本書講人間的事比講死亡的要多。
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By Connor
at 2020-01-05T11:50
回標題，我的技巧/原則是不在狀態不佳或衝動的時候做
重大決定(例如自殺)
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By Todd Johnson
at 2020-01-10T08:08
是家人跟朋友無法理解
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By Sierra Rose
at 2020-01-11T02:25
我都上網看那些比我還悲慘的故事，看了之後會湧現一股
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By Eden
at 2020-01-11T11:47
幸福感
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By Ida
at 2020-01-16T00:26
我也是要求自己情緒嚴重起伏跟衝動的時候不能做重大決定
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By Yuri
at 2020-01-16T21:16
還有理智的時候會想遺書還沒寫好電腦裡的東西還沒銷

不想洗澡(二十一) 週日中午洗

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By Eden
at 2019-12-22T14:42
週五早上洗了一次，直到剛剛才趁有力氣的時候趕快洗一洗。 雖然洗完吹乾是很舒服，但總覺得過程好累。 如果有專門幫人洗澡的機器人就好了。 有門課的老師要在今天補課(明明是星期天)，所以再過一會兒又要出門了。 估計今天晚上也不會洗了吧。 - ...

怎麼帶領躁鬱症的員工

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By Sandy
at 2019-12-22T13:16
我有一個躁鬱症的員工 對於工作是很忠誠和向心 做事能力算是一般般 但不知道是不是因為這個病症的原因 情緒管理比其他員工更糟糕 常常講些不得體的話、情緒化的話 更糟的是，不太能講他 一講他就會非常厲害的用各種神奇的話術為自己辯解 很難教導 他好幾次不爽就鬧說要離職 我都批准了 結果每次最後都反悔不願意走 現 ...

12/22接龍

Ina avatar
By Ina
at 2019-12-22T10:08
來啦 接這邊 我的喉嚨好痛喔 腫起來了 嗚嗚嗚 什麼時後感冒的 10:07一直睡睡醒醒 - ...

我想殺了她

Candice avatar
By Candice
at 2019-12-22T01:01
要走，也要帶著那個賤人一起走！ 憑什麼你們很快樂，讓我一個人痛苦？！ 說好陪我走出來的呢？ 你走去哪裡了！ 下地獄也要找個伴一起去！ 我會把最惡毒的詛咒都下在她身上… 你們等著！ - ...

浪費

Mia avatar
By Mia
at 2019-12-22T00:35
總是在浪費別人的時間，踐踏他人的好意， 果然還是好喜歡的你的對不起跟謝謝， 全卡在喉嚨裡， 取而代之的全是傷害人的話。 明明一直依賴著那個雖然不善言辭卻默默保護著我的大樹， 卻一次又一次地在樹幹上劃出傷痕， 只因為眼前出現了一條垂柳， 就氣急敗壞地任性遷怒， 為什麼不能蹲下來好好看看我？ 明明是自己無能又膽 ...