只刷牙不用牙線 根本沒清乾淨 - 養生

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By Gilbert
at 2022-11-13T01:39

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只刷牙不用牙線 根本沒清乾淨 醫曝5恐怖風險


2022/11/12 中時新聞網 鄭玉如

不少民眾認為,清潔牙齒只需用到牙刷,而忽略牙線的重要性。牙醫師近日表示,平常只
有刷牙未用牙線,容易造成牙齦出血、口臭、掉牙、蛀牙及牙結石5風險,呼籲民眾要養
成使用牙線的好習慣,才能將清潔牙齒的動作做得更徹底。

牙醫師蔡雅藍在臉書粉專提到,根據統計顯示,台灣只有不到四分之一的人,有使用牙線
的習慣,大多數的人都認為,只要刷牙就好,不需要用牙線,但潔牙動作不徹底,還是會
有牙菌斑殘留,長期下來產生「牙齦出血」,因為牙垢堆積在較難清潔的牙縫間,有時牙
刷根本刷不到,進而造成牙齦炎,引發牙齦出血問題。

再來就是「口臭」,口臭最常見原因就是口腔衛生不良,細菌堆積發出異味,若是有使用
牙線習慣,可減少細菌堆積風險,而且當牙縫沒清乾淨時,容易造成牙菌斑孳生,形成「
牙結石」,嚴重還會導致牙周病產生,出現牙齒鬆動、掉落問題,除此之外,細菌與食物
殘渣堆積在牙縫間,長久下來容易形成蛀牙。

黃文龍牙醫師也曾提醒,民眾使用牙刷3個月就得換新,即使牙刷看起來很乾淨,但放太
久會導致病原孳生,邊刷牙可能將細菌和病毒吃下肚,害自己生病感冒,若牙刷的刷毛已
岔開外翻,表示牙刷潔牙能力已打折,需要更換,而刷毛底部變色,出現黃色或黑色污漬
,則是牙刷孳生細菌的訊號,代表牙刷髒了須換新。

https://www.chinatimes.com/realtimenews/20221112002883-260418?chdtv

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男女都應該好好孝順自己父母! 但 怎會有人叫別人辛苦生養的女兒 孝順自己? (臉在...?)
大小姑是《不孝女》? 想凹媳婦幫她孝順? 真XX!!! 媳婦孝順娘家的時間 被"瓜分"在婆家?
[新聞] 照顧年邁爸媽 〈女兒〉多過兒、媳 2013/06/16 http://tinyurl.com/ltbrghb
[新聞] 富達調查:7成台灣女性自認經濟獨立 https://reurl.cc/akga0Y
[新聞] (台灣) 女性45%有大專學歷 超越男性的39.3% http://tinyurl.com/jubqrby
自己的女兒:(婚前+婚後)都好好愛護吧! 若不窮,<婚後>別...(賣?丟?) 給夫家(養)!!!

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Tags: 養生

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Dora avatar
By Dora
at 2022-11-13T19:33
多板被水桶,到處流竄洗文貼簽名檔宣教.
Ivy avatar
By Ivy
at 2022-11-14T13:27
謝謝分享
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By Cara
at 2022-11-15T07:20

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By Hedwig
at 2022-11-12T12:03
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By Hedwig
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By Elma
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By Wallis
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By Lucy
at 2022-11-07T11:41
出處https://www.ttvc.com.tw/a-25831.html 今天的節氣是立冬,民間習俗以此時進補,意指一年辛勞,歷經寒暑,體力衰弱,進補以恢復元氣。 台北市中醫師公會監事、台北市立聯合醫院林森中醫院區中醫科主治醫師吳建東表示,所謂的進補,顧名思義,是身體有所不足而需要填補,包括身體能量不 ...