反覆經驗 - 憂鬱症

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年前最後一次治療,

L似乎是想讓我穩住情緒地說:「下週,我們會暫時各走各的路,

下下週,我們會再聚首,一起走下去。」

然後我就空白、失真度過每一天,

雖然從初五開始連續三天分別和不同的朋友約見面,

然而其實每一次和他們分開回到家,總是感覺孤單,

不過至少我熬過來了,明天就可以與L相見。


「我希望你可以帶著所有好的與不好的過下去。」這是Y最後一次對我說的話,

當時他說或許我不能夠理解接受,但他相信有一天我會懂,

我想,現在的我,明白了。

每一次與L的分開,都是在經驗著「帶著好的與不好的走下去」,

因為,這就是人生。

我們會在約定的時間地點碰面,在約定的時間結束,

下一次,帶著所有好的與不好的感覺回到治療中,

L會陪我去想是否在前一次的治療或生活中經驗到什麼,

一步步慢慢看清些什麼。



L前些日子問我Y是不是真的很了解我,

我哭著說「或許吧~」

但是我卻不會再見到那個非常了解我的人。




我始終感激Y的真心付出,

所以我無法對他感到憤怒,縱使他留下很深很深的傷害,

因為我知道,他絕對不是故意的。





明天就會與L聚首。

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Liam avatarLiam2020-02-04
想推你的勇敢 )