反覆 - 憂鬱症

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By Yedda
at 2019-07-30T23:09

Table of Contents

差點被自己給騙了 坐在書桌前想了想
想了許久 要靠什麼養活自己
前份工作閒的無聊到死 沒有成就感
忍了四年才辭
別人卻羨慕這麼好的工作幹嘛辭

那時就是病發焦慮恐慌前期
之後黑暗期來臨 以為好了走出來
又發神經躲起來誰也不理
去學東西認真上課 拿到班上資優獎金
雖然學習能力強 但情商力是零
遇到人的問題都是問題
又轉入黑暗 反覆這樣三次
一次比一次頻率越來越高
嚴重度越來越強

真的很害怕 不會有好的那天了


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終於

Eden avatar
By Eden
at 2019-07-30T21:07
直到今天,終於有了小小的體會。 終於懂了,為什麼Y當初希望我減藥停藥。 當心理治療的劑量足了,藥物的劑量也就可以降了。 那時Y告訴我可以將減藥的不適帶到治療中一起討論面對, 我只覺得他在說風涼話,很任性地對他發脾氣。 當時診所的醫生更是不屑這套減藥的說法, 當面說我是在騙他,治療師不可能說出這種 ...

工作與服儀

Genevieve avatar
By Genevieve
at 2019-07-30T20:23
調到新店一個月了 店長最近突發奇想要嚴格遵守公司的服裝規定 剛開始的時候都睜一隻眼閉一隻眼的 但從昨天開始每天檢查服儀 從髮色、妝容、耳環、戒指、內搭的顏色、褲子和鞋子的種類和顏色到髮圈種類還有指甲長度等等 超煩瑣的幾十項規定全部一個個個嚴查 還印了規定出來叫大家看 然後今天副店長一早開始檢查大家服儀 還 ...

大家沒自信的點是什麼?

Regina avatar
By Regina
at 2019-07-30T15:32
會憂鬱有一大部分是沒自信 也許是家庭造成 也許是自己的外在 如果找到沒自信的原因 去改善它 也許憂鬱會好起來 大家沒自信的事情是什麼呢? - ...

Telegram定期招貓(x)招生(o)

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By Necoo
at 2019-07-30T15:26
基本上,任何的情緒都可以好好分享,不管憂鬱、快樂都能盡情抒發。 由於市面上多數的交友軟體/社群軟體隱蔽性不足,缺乏安全性跟隱密性,而Telegram用了 一陣子之後,覺得他是一個不錯的選擇。 絕對能讓每一個人好好的抒發情緒、表達感受。而且什麼都可以聊。 而這個群組,不管憂鬱、躁鬱、思覺失調、自律神經失調 ...

請假一天 (有提到雷)

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By Connor
at 2019-07-30T14:46
今天請假在家 多好多時間,覺得很好,請一天是對的 可以跟重要的人網路電話聊聊 讀了很多後天要用的資料,已經讀了幾個小時,還沒讀完,不過還有晚上可以讀 腦袋沒有以前靈活了,只能一點一點,慢慢把資訊整理起來 後天是8月旅行的討論會 如果要從哪裡得到一點點意義或成就感,大概就是這裡了?? 自殺意念 ...