又破功吃消夜了 但還好沒尻 - 憂鬱症

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By Xanthe
at 2018-09-03T21:05

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因為我都睡很晚 消夜好像是我的早餐 只能吃好吃滿

希望這不是長久之計 我染上吃消夜惡習大約半個月 也不知為何染上的

可能吃早午餐只吃稀飯配蔭瓜 營養可能不夠 所以下意識吃消夜

我也不知何時腳會好起來 能正常跑長距離

希望不要太久 希望明天能跑八公里以上


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All Comments

Callum avatar
By Callum
at 2018-09-08T00:45
拍拍
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By Joseph
at 2018-09-12T02:01
染上尻惡習是自我毀滅 還好沒尻

今天跑5.76km 31min18sec 狀態很差

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By Olivia
at 2018-09-03T18:52
我從年初的一天跑十五公里 住院後降到一天八公里 後來又降到現在一天五公里 狀態越來越差 只能祈禱狀態維持住 穩住 不要再掉下去 我只希望能回到一天十公里 不奢求太多 跑太少很難睡覺 我的游泳也退步了 退到原來三分之一 怎麼辦呢 實在令人煩惱 - ...

強度比較低的工作

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By Adele
at 2018-09-03T12:59
大家午安 想在這裡請教大家一下 因為身體狀況不太好(輕度憂鬱) 但是需要工作才能過生活 大家會建議這樣的病友做怎樣的打工(他現居台北) 雖然政府有一點補助但是畢竟沒辦法過生活 有工作好像對病情也有幫助 麻煩大家給點意見 謝謝大家 - ...

出勤很差

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By Mia
at 2018-09-03T08:56
如標題的我 生病後從沒全勤過 要不是在自家公司工作 早就回家吃自己了吧 就因為是自家公司 所以我才這麼放肆妄為 突然好想離職 出去外面工作 有壓力的話 我就不會這樣了 昨天禮拜天 好好的休假日 我為了一點小事 情緒就上來了 亂了自己 亂哭一把 哭到連路人都覺得怪人吧 然後好想要有人陪有人懂 我的男友也有躁鬱症 ...

渡假村

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By Linda
at 2018-09-03T05:55
超級一波多折的旅行 一開始決定不了要不要來 後來朋友說有多的點數可以換我喜歡的渡假村 他們用很多次都是免費(只有大約300美手續費) 訂完之後隔天agent卻說這家要額外加價...2000美 比直接訂還貴 朋友跟我都傻眼直接退訂 問題來了，是說訂的這家航空機票完全不能退 (一般訂票24小時內可全退 這家美其 ...

最近運動反而睡不著

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By Dorothy
at 2018-09-03T02:26
明明早上五點就要起床運動現在卻睡不著 晚上也是有勞動啊 WHY 好幾天了 - ...