今天跑5.76km 31min18sec 狀態很差 - 憂鬱症

By Olivia
at 2018-09-03T18:52

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我從年初的一天跑十五公里住院後降到一天八公里後來又降到現在一天五公里

狀態越來越差只能祈禱狀態維持住穩住不要再掉下去我只希望能回到一天十公里

不奢求太多跑太少很難睡覺

我的游泳也退步了退到原來三分之一怎麼辦呢實在令人煩惱

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All Comments

By Hedwig
at 2018-09-04T13:11

意志力

By Bennie
at 2018-09-08T06:37

意志力用完了

By Wallis
at 2018-09-11T23:04

所以社了沒?
射啦幹

By Dorothy
at 2018-09-03T02:26

明明早上五點就要起床運動現在卻睡不著晚上也是有勞動啊 WHY 好幾天了 - ...

By Faithe
at 2018-09-03T01:45

知道這樣很糟但還是會這樣做最近才領悟到，放下才會自由不管是對人還是對理想的執念可能就是所謂的佛系生活法不放下了，我不要了，我不管了我心心不再因為你而時時感到不安不在強迫自己當最棒的人而委屈放下一切，當一切不再重要，我突然覺得好自由所以今天應該是晴天才對 - ...

By Lily
at 2018-09-03T01:38

下午是晴天去朋友家一起看新買的淘寶衣服陸小團*家的衣服真是質感好又便宜買了兩次都沒踩雷大衣感覺東區會賣一千塊左右實際上才600多喜孜孜～灑花 http://i.imgur.com/fKX67EN.jpg 我的寶說像福爾摩斯本來有點想生氣可是新世紀ㄉ福爾摩斯品味很好原諒他 - 晚上是陰 ...

By Hazel
at 2018-09-02T22:32

感覺又要被客訴了自從來到這裡工作發現人類是能多麼的沒素質跟噁心實在是太誇張了最近情緒管理又很差常常說溜嘴去酸客人可惡看來在這裡差不多了每天面對一堆低能真的會影響情緒好懷念以前做專櫃遇到的好客人喔有些客人真的很佛唉在這裡感覺超不被尊重的為什麼我還要對那些沒禮貌的人必恭必敬呢 --- ...

By Andy
at 2018-09-02T18:35

被阿姨情緒勒索到抓狂問了表姐才知道阿姨自己的兒女已經完全不願意管他而且原因我完全體諒是說我現在就是不爽理妳不要煩我啦 x!! - ...