又失眠了 - 憂鬱症

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By Vanessa
at 2019-04-17T03:31

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又一個失眠...

好不容易過了完美的兩週，開始覺得可以慢慢找回自己的步調了

被影響的很深，好像那個人的一句話就可以影響我一天的心情，想切斷這種關聯性，想把
多餘的情感分割出來，但是好難，一旦處於分離的狀態又非常恍神，感覺也很不舒服，人
生都在跟穩定自己的心靈奮鬥實在很煩，想做的事很多卻沒有餘力......

真的該睡了

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All Comments

失眠的痛苦之處

Iris avatar
By Iris
at 2019-04-17T01:49
目前已在打鼾，但紀錄一下現在的感受，我知道失眠讓人痛苦，不舒服， 但應該將它給予我的不爽的原因寫下來。 基本上，失眠雖然醒著，但我的腦無法做深度閱讀或者學習，體力也僅限 靜態活動，比如打電玩（但我已不再對電玩成癮，剛都在看文章，但只能 看粗淺的 ...

應該是輕躁吧

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By Tom
at 2019-04-17T01:12
雖然在準備期中考 但是莫名的心情很好 加上也有好事發生 一切順順利利 今天也喝了久違的咖啡 好幸福 完成了期中考的報告 原本以為自己不能完成的 或許我完成的事情在其他人眼中是小事 可是對我來說卻是一大步 知道自己大概是輕躁 輕躁的角度看世界真的好幸福 如果能夠一直這樣多好 簡單的生活也很滿足 心也不再空虛 ...

不期不待，不受傷害

Kristin avatar
By Kristin
at 2019-04-16T23:49
※ 引述《eternalfall (不能飛所以墜落)》之銘言： : (非常重要寫十次) : (我真的寫了十次) : 今天下午工作上內傷以後 : 才想通 : 其實這句話不管在哪裡領域都適用 : 然後就很認真的寫了十次靜心 : 如果自始至終都不期待同事可以多做些什麼 : 那他的出包就不會讓你那麼生氣了 : 因為錯 ...

視界突然定格

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By Poppy
at 2019-04-16T23:10
(還沒看過醫生 沒吃過藥 沒有吸毒經驗) 生活所逼 其實內心很掙扎痛苦 但還是要出去工作 不是因為疲累 前天騎機車要去臨時PT 斗大的六線道 沒有陽光刺眼 我也不知道腦袋在想什麼 但是突然得好像視線突然定格 機車還在走 瞬間腦迴路卡住 無法分析當前影像一樣 大概短短的2~3秒 好像手 ...

渴望有同伴

Quintina avatar
By Quintina
at 2019-04-16T22:34
戰友 能互相打氣 能理解這個病跟別的病 不一樣的地方 因為生病 身邊一個朋友也沒有 通訊錄上 只有醫院電話 家人的 沒了 家人也不能理解為什麼我要這樣 衛教也沒用 他們就是無法接受 好難受 有同伴嗎 - ...